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文|浅浅
编辑|浅浅
4月27日，古天乐惊喜现身《九龙城寨之围城》的首映礼。
53岁的他魅力丝毫不减当年，一出场就夺走了所有人的注意力。
不过在仔细观察了古天乐的脸后，不少人都惊讶地发现他的面相变了。
以前不管是“白古”还是“黑古”，古天乐都是帅气的代名词。
然而，如今的他却是面部僵硬似蜡像。
有人说他像黄秋生，也有人说他撞脸三星堆的黄金面具。
从“帅气小生”到“僵硬大叔”，或许与他信奉的保养法有关。
“我一天只吃一顿饭，已经十几年了。”
古天乐的饮食真的健康吗？他为何会面露凶相？
十几年如一日地养生法
“一天只吃一顿饭，饿了就喝水。”
在电影《九龙城寨之围城》首映礼上，古天乐积极透露了自己的养生之道。
很多明星都有私藏保持好身材的秘诀，古天乐倒是一点不藏着掖着。
不过他的这种方法，多少是让人有点望而却步。
一天吃一顿饭，饿了喝水。
这听起来不健康的节食减肥法，古天乐坚持了十几年。
早在2021年出席某品牌活动时，他就向媒体记者爆料过自己的这个方法。
古天乐可不是假模假样的瞎说，圈内不少人都知道他的这个习惯。
郑秀文在网上发布杜琪峰生日会的合影照片时，给在场的好友都做了标签。
而古天乐的标签，正是“一天食一顿的古仔”。
在古天乐看来，年轻的时候代谢快，多吃一点没什么。
但随着年龄增长，消化功能就明显退化了，吃进去的东西就会变成脂肪。
满身的肥肉，对于经常上镜的演员来说肯定是不行的。
除此之外，古天乐不吃也是出于对身体健康的考量。
他认为身体对糖分的分解大不如前，如果摄入过多的话很可能会演变成糖尿病。
种种原因叠加，导致他从十几年前就开始了自己的自律之旅。
白天一整天他都不吃东西，饿了就靠喝水充饥。
直到晚上6点的时候，古天乐才会吃自己唯一的一顿饭。
这一餐很重要，他不吃牛肉，不吃各种新鲜宰杀的食物。
但是炸鸡，鱼蛋这类的小吃他会吃。
即使是到了剧组拍戏，古天乐也是以这样的标准要求自己。
拍戏十分消耗体力，他又是怎样忍住不多吃的呢？
“工作起来，我就会忘掉一切。”
当专注于拍戏时，古天乐是想不起来自己是饿着肚子的。
即便是身体告诉他需要吃一些食物了，他也只会喝两口水。
片场休息的时候，大家都会高兴地去吃饭。
古天乐怕自己受到影响，都是尽量不看别人就餐。
由此也可以看出，他是一直用理智告诉自己不要吃。
能坚持这么多年不破戒，不得不承认古天乐是个“狠人”。
事实上早在2009年时，古天乐的这种狠劲就已经初见雏形了。
自律保持好身材
2009年拍摄《窃听风云》时，古天乐上演了一出极限减肥的戏码。
3天瘦18斤，古天乐做到了。
一开始进组时，导演对古天乐并没有身材要求。
但古天乐为了更贴合中年大叔的人物形象，就决定增肥。
他一天吃8顿，在现场看到什么都会吃。
然而戏拍到一半，导演却突然通知他减肥。
“这个角色患癌症了，你必须瘦下来。”
眼看马上就要拍这一部分的戏了，运动减肥肯定是来不及了。
古天乐“剑走偏锋”，直接3天没吃饭。
这也就算了，他还每隔几个小时就跑步消耗脂肪。
饿的时候，古天乐都是只喝水。
这个过程极其难熬，用他自己的话来说就是想去死。
不过这只是没办法的情况，大部分时间古天乐都是靠运动保持好身材的。
他健身的要求是，练出均匀的线条就行。
考虑到这个需求，古天乐的锻炼方法也很简单。
一是俯卧撑。这个动作对胸肌、手臂还有腰部都很有效。
二是扩胸。拉力器拉到两公斤，一组100次。
三是举哑铃。他一次举4公斤，一组举30次。
30个俯卧撑，10分钟扩胸，5分钟举哑铃。
不管是在剧组拍戏还是闲赋在家，古天乐一直坚持这种锻炼习惯。
一天一顿还要保持这样的习惯，很多人都担心他的身体能不能吃得消。
对于这点，古天乐也出面回应过。
每个人的体质不一样，他劝想要模仿的人量力而行。
古天乐的身边有专业人士指导，相信他这么做应当是安全的。
极度的自律让古天乐保持了健美的身材，50多岁的年纪在演艺圈拼搏还是精力十足。
不过比起那匀称健康的好身材，他逐渐僵硬的脸似乎更能吸引大众的眼光。
面相的变化
“古天乐怎么长得不一样了，面相都变了。”
近日古天乐宣传电影《九龙城寨之围城》时，不少网友都感慨他的脸变了。
脸部僵硬，面露凶相，确实与之前有些出入。
有人形容他是三星堆的黄金面具，也有人认为他撞脸老年黄秋生。
事实上，这不是古天乐第一次因为面相大变陷入争议中。
2022年宣传电影《明日战记》时，他的脸就已经有些僵硬了。
今天2月有网友在泰国偶遇古天乐，虽然他五官依旧硬朗帅气；
但眼神却十分凶狠，让人心生寒意。
对于古天乐的种种变化，网友也是诸多揣测。
有人说他在脸上用了“科技”，所以看起来僵硬不自然。
也有人猜测是面由心生，古天乐的心境变了，导致面相也变了。
事实的真相究竟如何呢？
古天乐一直热衷于公益想必大家都有所耳闻，光是在贵州捐的教学楼都不下百座。
不管是2008年的四川地震还是2022年的疫情，他都低调驰援了不少物资。
这样一个“慈善超人”，心一直是纯粹干净的。
至于某些人猜测地在脸上使用了某些现代“科技”，也是站不住脚的。
古天乐一向追求健康自然美，对颜值根本不在意。
他当初由“白古”晒成“黑古”，就是不想大众太关心他的脸。
而古天乐之所以面相变了，或许与他工作受伤有关。
2021年，他自爆在拍摄电影《真三国无双》宣传片时右眼受伤，在眼球缝了8针。
有段时间，古天乐一直戴墨镜出行，就是为了遮盖眼睛上的伤。
在拍摄《明日战记》时，他半身麻痹神经坏死，靠止疼药强撑拍戏。
这也让人不得不怀疑，古天乐现在脸部凹陷等问题与身体状况有关。
网上就曾有人爆料，他拍戏时受伤，在脸上做了修复手术。
其实不管真相如何，以古天乐的咖位也根本不需要解释什么。
有实力，就是最硬的道理。
结语
古天乐是一个优秀的演员，他在成名后一直不忘回馈社会。
不管外界对他评价如何，都无法抹去他做过的好事。
他有作品有善心，他得到的应该是尊重，而不是评头论足。
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