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文|淺淺
編輯|淺淺
4月27日，古天樂驚喜現身《九龍城寨之圍城》的首映禮。
53歲的他魅力絲毫不減當年，一出場就奪走了所有人的注意力。
不過在仔細觀察了古天樂的臉後，不少人都驚訝地發現他的面相變了。
以前不管是“白古”還是“黑古”，古天樂都是帥氣的代名詞。
然而，如今的他卻是面部僵硬似蠟像。
有人說他像黃秋生，也有人說他撞臉三星堆的黃金面具。
從“帥氣小生”到“僵硬大叔”，或許與他信奉的保養法有關。
“我一天隻吃一頓飯，已經十幾年了。”
古天樂的飲食真的健康嗎？他為何會面露兇相？
十幾年如一日地養生法
“一天隻吃一頓飯，餓了就喝水。”
在電影《九龍城寨之圍城》首映禮上，古天樂積極透露了自己的養生之道。
很多明星都有私藏保持好身材的秘訣，古天樂倒是一點不藏着掖着。
不過他的這種方法，多少是讓人有點望而卻步。
一天吃一頓飯，餓了喝水。
這聽起來不健康的節食減肥法，古天樂堅持了十幾年。
早在2021年出席某品牌活動時，他就向媒體記者爆料過自己的這個方法。
古天樂可不是假模假樣的瞎說，圈内不少人都知道他的這個習慣。
鄭秀文在網上釋出杜琪峰生日會的合影照片時，給在場的好友都做了标簽。
而古天樂的标簽，正是“一天食一頓的古仔”。
在古天樂看來，年輕的時候代謝快，多吃一點沒什麼。
但随着年齡增長，消化功能就明顯退化了，吃進去的東西就會變成脂肪。
滿身的肥肉，對于經常上鏡的演員來說肯定是不行的。
除此之外，古天樂不吃也是出于對身體健康的考量。
他認為身體對糖分的分解大不如前，如果攝入過多的話很可能會演變成糖尿病。
種種原因疊加，導緻他從十幾年前就開始了自己的自律之旅。
白天一整天他都不吃東西，餓了就靠喝水充饑。
直到晚上6點的時候，古天樂才會吃自己唯一的一頓飯。
這一餐很重要，他不吃牛肉，不吃各種新鮮宰殺的食物。
但是炸雞，魚蛋這類的小吃他會吃。
即使是到了劇組拍戲，古天樂也是以這樣的标準要求自己。
拍戲十分消耗體力，他又是怎樣忍住不多吃的呢？
“工作起來，我就會忘掉一切。”
當專注于拍戲時，古天樂是想不起來自己是餓着肚子的。
即便是身體告訴他需要吃一些食物了，他也隻會喝兩口水。
片場休息的時候，大家都會高興地去吃飯。
古天樂怕自己受到影響，都是盡量不看别人就餐。
由此也可以看出，他是一直用理智告訴自己不要吃。
能堅持這麼多年不破戒，不得不承認古天樂是個“狠人”。
事實上早在2009年時，古天樂的這種狠勁就已經初見雛形了。
自律保持好身材
2009年拍攝《竊聽風雲》時，古天樂上演了一出極限減肥的戲碼。
3天瘦18斤，古天樂做到了。
一開始進組時，導演對古天樂并沒有身材要求。
但古天樂為了更貼合中年大叔的人物形象，就決定增肥。
他一天吃8頓，在現場看到什麼都會吃。
然而戲拍到一半，導演卻突然通知他減肥。
“這個角色患癌症了，你必須瘦下來。”
眼看馬上就要拍這一部分的戲了，運動減肥肯定是來不及了。
古天樂“劍走偏鋒”，直接3天沒吃飯。
這也就算了，他還每隔幾個小時就跑步消耗脂肪。
餓的時候，古天樂都是隻喝水。
這個過程極其難熬，用他自己的話來說就是想去死。
不過這隻是沒辦法的情況，大部分時間古天樂都是靠運動保持好身材的。
他健身的要求是，練出均勻的線條就行。
考慮到這個需求，古天樂的鍛煉方法也很簡單。
一是俯卧撐。這個動作對胸肌、手臂還有腰部都很有效。
二是擴胸。拉力器拉到兩公斤，一組100次。
三是舉啞鈴。他一次舉4公斤，一組舉30次。
30個俯卧撐，10分鐘擴胸，5分鐘舉啞鈴。
不管是在劇組拍戲還是閑賦在家，古天樂一直堅持這種鍛煉習慣。
一天一頓還要保持這樣的習慣，很多人都擔心他的身體能不能吃得消。
對于這點，古天樂也出面回應過。
每個人的體質不一樣，他勸想要模仿的人量力而行。
古天樂的身邊有專業人士指導，相信他這麼做應當是安全的。
極度的自律讓古天樂保持了健美的身材，50多歲的年紀在演藝圈拼搏還是精力十足。
不過比起那勻稱健康的好身材，他逐漸僵硬的臉似乎更能吸引大衆的眼光。
面相的變化
“古天樂怎麼長得不一樣了，面相都變了。”
近日古天樂宣傳電影《九龍城寨之圍城》時，不少網友都感慨他的臉變了。
臉部僵硬，面露兇相，确實與之前有些出入。
有人形容他是三星堆的黃金面具，也有人認為他撞臉老年黃秋生。
事實上，這不是古天樂第一次因為面相大變陷入争議中。
2022年宣傳電影《明日戰記》時，他的臉就已經有些僵硬了。
今天2月有網友在泰國偶遇古天樂，雖然他五官依舊硬朗帥氣；
但眼神卻十分兇狠，讓人心生寒意。
對于古天樂的種種變化，網友也是諸多揣測。
有人說他在臉上用了“科技”，是以看起來僵硬不自然。
也有人猜測是面由心生，古天樂的心境變了，導緻面相也變了。
事實的真相究竟如何呢？
古天樂一直熱衷于公益想必大家都有所耳聞，光是在貴州捐的教學樓都不下百座。
不管是2008年的四川地震還是2022年的疫情，他都低調馳援了不少物資。
這樣一個“慈善超人”，心一直是純粹幹淨的。
至于某些人猜測地在臉上使用了某些現代“科技”，也是站不住腳的。
古天樂一向追求健康自然美，對顔值根本不在意。
他當初由“白古”曬成“黑古”，就是不想大衆太關心他的臉。
而古天樂之是以面相變了，或許與他工作受傷有關。
2021年，他自爆在拍攝電影《真三國無雙》宣傳片時右眼受傷，在眼球縫了8針。
有段時間，古天樂一直戴墨鏡出行，就是為了遮蓋眼睛上的傷。
在拍攝《明日戰記》時，他半身麻痹神經壞死，靠止疼藥強撐拍戲。
這也讓人不得不懷疑，古天樂現在臉部凹陷等問題與身體狀況有關。
網上就曾有人爆料，他拍戲時受傷，在臉上做了修複手術。
其實不管真相如何，以古天樂的咖位也根本不需要解釋什麼。
有實力，就是最硬的道理。
結語
古天樂是一個優秀的演員，他在成名後一直不忘回饋社會。
不管外界對他評價如何，都無法抹去他做過的好事。
他有作品有善心，他得到的應該是尊重，而不是評頭論足。
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