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癌症患者必须了解!免疫力是良医,如何改善受损免疫力?

作者:快乐营养精灵

免疫力是天然的医生,癌症患者属于免疫力低下人群,更要重视免疫力的提升。如果不能及时巩固免疫系统,不仅身体会越来越不堪重负,也会影响抗癌治疗效果。

提高免疫力=增强抗癌力

有研究发现,肿瘤生长机制和机体免疫功能紧密相关。人体内每天都有突变的癌细胞,但因为免疫系统的存在,免疫细胞会执行识别、杀灭的作用,一旦发现癌细胞,就可以及时将其清除,从而保护人体远离癌症威胁。

癌症患者必须了解!免疫力是良医,如何改善受损免疫力?

免疫力低是导致癌症的一大因素,而抗癌治疗在杀灭癌细胞的同时,往往也会进一步损伤患者的免疫力,影响患者的生活质量。对于长期治疗的重症人群来说,免疫低下的问题迫在眉睫。手术、放射治疗、化学治疗等等都会给身体带来损伤,导致免疫力节节败退,人体不良反应严重,出现白细胞下降、感染、贫血等问题,消耗人体能量,影响康复进程。临床发现,一般免疫力较好的癌症患者,抵抗疾病的能力更强,对副作用的耐受性也更好,身体恢复的速度更快,治疗的效果也更好,生存期也更长。因此,提高癌症患者的免疫力非常重要,那么有哪些方法可以提高免疫力呢?

癌症患者如何提高免疫力?

1.保持良好的睡眠质量

想保持高水平的免疫力,离不开高质量的睡眠。良好的睡眠是身体健康的基础,睡眠可以使人体内淋巴细胞数量上升,促进白细胞、巨噬细胞活跃,从而修复免疫系统,有助于提升患者免疫力,改善体质。规律作息是保证免疫系统系统健康运行的重要条件,因此我们的生活作息要有规律,让免疫系统按照它自己的节律工作,不能在它该休息的时间让它工作,这样就会导致免疫系统的疲劳和紊乱。

2.保持营养丰富的饮食

日常饮食是获得免疫力的重要方式,饮食中的营养物质是免疫细胞修复、再生的物质基础,可以促进免疫力的恢复。蛋白质是增强免疫系统尤其重要、不可缺少的营养素,富含优质蛋白的食物鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉、鸡肉、鸭肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、豆制品等等。

癌症患者必须了解!免疫力是良医,如何改善受损免疫力?

维生素具有较好的增强免疫的效果,要多吃富含各种维生素的食物,可以防止自由基对身体组织的损伤,保持免疫细胞的活性。矿物质也是维持免疫系统健康的重要营养素,包括钙、铁、锌、硒等等。当患者出现食欲不振的症状时,要想办法调动患者的食欲,尽量多吃,而不要过度讲究忌口。如果患者有白细胞降低、贫血的情况,可以适当进食一些有升白、补血作用的食物,如牛羊骨髓、泥鳅、海参、红枣、花生等。

3.适当锻炼可以显著增强免疫

生命在于运动,运动是提高免疫力的有效方式,可以促进新陈代谢和血液循环,提高免疫系统细胞的工作效率,增强体魄,促进体能恢复。因此建议患者在身体条件允许的情况下,尽早下床活动,体能有所恢复后,就可以开展适当的运动,可以选择散步、打太极拳、瑜伽、慢跑等等,有助于促进身体恢复。当然,运动的强度应根据患者个人的身体状态来调整,要保证在力所能及的范围内,不要急于恢复从前的体能水平,应循序渐进、量力而行,不要过度疲劳。

4.好状态离不开好心情

情绪对人体神经、内分泌、心血管系统的功能都有一定影响,而且和癌症的发生与进展也有很大关系。对于癌症患者来说,不良情绪与心理压力会进一步削弱免疫系统,而保持积极乐观的心态,缓解精神压力则更有助于免疫力提升,并促进身体恢复。不难发现,那些实现临床治愈或长期带瘤生存的患者,都拥有相对积极乐观的心态。因此,要尽量保持好的心情,树立对抗疾病的信心。调节心态、舒缓压力的方法有很多,可以培养新的兴趣爱好,尝试结交新的朋友/病友,适当运动,多和亲人朋友聊天等等,都有助于克服不良情绪,获得积极向上的心态。

癌症患者必须了解!免疫力是良医,如何改善受损免疫力?

5. 适当应用免疫增强剂

免疫增强剂的作用是g低下的免疫功能提高,加速诱导免疫应答反应。对于癌症患者等免疫受损的人群来说,想要快速提高免疫力,可以服用今幸胶囊4代等免疫增强剂,其含有的稀有人参皂苷Rh2增强S型,可以快速激活免疫细胞,重建免疫屏障,帮助人体增强抵抗疾病的能力,减轻治疗带给人体的损伤。

癌症患者必须了解!免疫力是良医,如何改善受损免疫力?

研究发现,人参皂苷Rh2可增加NK细胞、T细胞的数量和活性,显著提高IL-2(白介素-2)活性,上调 T 细胞表面受体TCR;降低免疫抑制性细胞数量,如髓来源免疫抑制细胞 MDSC;促进树突状细胞 DCs 成熟,加强 DCs 的抗原提呈功能;以及促进细胞因子如 TNF-α分泌等方式,增强免疫功能。