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癌症患者必須了解!免疫力是良醫,如何改善受損免疫力?

作者:快樂營養精靈

免疫力是天然的醫生,癌症患者屬于免疫力低下人群,更要重視免疫力的提升。如果不能及時鞏固免疫系統,不僅身體會越來越不堪重負,也會影響抗癌治療效果。

提高免疫力=增強抗癌力

有研究發現,惡性良性腫瘤生長機制和機體免疫功能緊密相關。人體内每天都有突變的癌細胞,但因為免疫系統的存在,免疫細胞會執行識别、殺滅的作用,一旦發現癌細胞,就可以及時将其清除,進而保護人體遠離癌症威脅。

癌症患者必須了解!免疫力是良醫,如何改善受損免疫力?

免疫力低是導緻癌症的一大因素,而抗癌治療在殺滅癌細胞的同時,往往也會進一步損傷患者的免疫力,影響患者的生活品質。對于長期治療的重症人群來說,免疫低下的問題迫在眉睫。手術、放射治療、化學治療等等都會給身體帶來損傷,導緻免疫力節節敗退,人體不良反應嚴重,出現白細胞下降、感染、貧血等問題,消耗人體能量,影響康複程序。臨床發現,一般免疫力較好的癌症患者,抵抗疾病的能力更強,對副作用的耐受性也更好,身體恢複的速度更快,治療的效果也更好,生存期也更長。是以,提高癌症患者的免疫力非常重要,那麼有哪些方法可以提高免疫力呢?

癌症患者如何提高免疫力?

1.保持良好的睡眠品質

想保持高水準的免疫力,離不開高品質的睡眠。良好的睡眠是身體健康的基礎,睡眠可以使人體内淋巴細胞數量上升,促進白細胞、巨噬細胞活躍,進而修複免疫系統,有助于提升患者免疫力,改善體質。規律作息是保證免疫系統系統健康運作的重要條件,是以我們的生活作息要有規律,讓免疫系統按照它自己的節律工作,不能在它該休息的時間讓它工作,這樣就會導緻免疫系統的疲勞和紊亂。

2.保持營養豐富的飲食

日常飲食是獲得免疫力的重要方式,飲食中的營養物質是免疫細胞修複、再生的物質基礎,可以促進免疫力的恢複。蛋白質是增強免疫系統尤其重要、不可缺少的營養素,富含優質蛋白的食物雞蛋、牛奶、魚肉、蝦肉、雞肉、鴨肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、豆制品等等。

癌症患者必須了解!免疫力是良醫,如何改善受損免疫力?

維生素具有較好的增強免疫的效果,要多吃富含各種維生素的食物,可以防止自由基對身體組織的損傷,保持免疫細胞的活性。礦物質也是維持免疫系統健康的重要營養素,包括鈣、鐵、鋅、硒等等。當患者出現食欲不振的症狀時,要想辦法調動患者的食欲,盡量多吃,而不要過度講究忌口。如果患者有白細胞降低、貧血的情況,可以适當進食一些有升白、補血作用的食物,如牛羊骨髓、泥鳅、海參、紅棗、花生等。

3.适當鍛煉可以顯著增強免疫

生命在于運動,運動是提高免疫力的有效方式,可以促進新陳代謝和血液循環,提高免疫系統細胞的工作效率,增強體魄,促進體能恢複。是以建議患者在身體條件允許的情況下,盡早下床活動,體能有所恢複後,就可以開展适當的運動,可以選擇散步、打太極拳、瑜伽、慢跑等等,有助于促進身體恢複。當然,運動的強度應根據患者個人的身體狀态來調整,要保證在力所能及的範圍内,不要急于恢複從前的體能水準,應循序漸進、量力而行,不要過度疲勞。

4.好狀态離不開好心情

情緒對人體神經、内分泌、心血管系統的功能都有一定影響,而且和癌症的發生與進展也有很大關系。對于癌症患者來說,不良情緒與心理壓力會進一步削弱免疫系統,而保持積極樂觀的心态,緩解精神壓力則更有助于免疫力提升,并促進身體恢複。不難發現,那些實作臨床治愈或長期帶瘤生存的患者,都擁有相對積極樂觀的心态。是以,要盡量保持好的心情,樹立對抗疾病的信心。調節心态、舒緩壓力的方法有很多,可以培養新的興趣愛好,嘗試結交新的朋友/病友,适當運動,多和親人朋友聊天等等,都有助于克服不良情緒,獲得積極向上的心态。

癌症患者必須了解!免疫力是良醫,如何改善受損免疫力?

5. 适當應用免疫增強劑

免疫增強劑的作用是g低下的免疫功能提高,加速誘導免疫應答反應。對于癌症患者等免疫受損的人群來說,想要快速提高免疫力,可以服用今幸膠囊4代等免疫增強劑,其含有的稀有人參皂苷Rh2增強S型,可以快速激活免疫細胞,重建免疫屏障,幫助人體增強抵抗疾病的能力,減輕治療帶給人體的損傷。

癌症患者必須了解!免疫力是良醫,如何改善受損免疫力?

研究發現,人參皂苷Rh2可增加NK細胞、T細胞的數量和活性,顯著提高IL-2(白介素-2)活性,上調 T 細胞表面受體TCR;降低免疫抑制性細胞數量,如髓來源免疫抑制細胞 MDSC;促進樹突狀細胞 DCs 成熟,加強 DCs 的抗原提呈功能;以及促進細胞因子如 TNF-α分泌等方式,增強免疫功能。