撰文 / 第一心理主笔团
编辑 / 汤米
如《文子·上德》所言：
“怨人不如自怨，求诸人不如求之己。”
在我们周围，人们的行为模式通常呈现出两种截然不同的类型。
有些人在遭遇困境时习惯于寻求他人的帮助，哪怕是微小的困扰也会寻求周围人的支持。
另一种人则截然相反，他们极少向他人求助，即便面对极大的挑战，也不愿意给别人添麻烦，宁愿自己默默承受困难。
从心理学角度分析，这后一种人通常缺乏与人沟通，性格内向且行为被动，
常表现为所谓的“考拉型人格”，害怕与人深入交往。
一、“考拉”型人格
要探讨这个问题，我们需要从以下两个角度考虑：
一是那些不愿被麻烦的人，二是那些不愿去麻烦他人的人。
心理学家认为这两种人都显示出考拉型（即耐心型Pace/Patience）的人格特征，这类人性格内向，不喜与人交流，通常显得较为被动，缺乏亲密的社交关系和充足的社会支持。
关于那些不愿麻烦他人的人，研究表明这是一种潜在的危险人格
所谓“考拉”型人格者，其行为方式通常较为稳重，他们不张扬个人成就，性情温和，不喜欢给人带来麻烦或引起骚动。
他们在他人眼中可能被误认为懒惰或缺乏积极性，但一旦投身于某项任务，便会全力以赴，表现出的特质。
当涉及冲突时，这些人倾向于回避，而他们的敏感性格又使他们在集体中难以坚持自己的观点。
二、缺失自我价值感
自我价值感的缺失是心理不平衡的一个重要表现。
心理学家指出，自我价值感是人的根本安全感所在。
如果个体丧失了自我价值感，他们的内心将变得不稳定，可能会陷入紧张、焦虑和恐慌的恶性循环中，导致无法享受日常生活的美好。
这些人在表面上可能能够维护与周围人的关系，但实际上，他们忽视了自我价值感的培养，
这使得他们在人际交往中表现出自卑，内心深处极需他人的关注和认可，对外界的任何负面信息都极为敏感，这种人格特质确实存在一定的危险性。
一般而言，这类人在潜意识中难以信任他人，他们倾向于隐藏自己的真实感受，
与人交往仅停留在表面上，这使得周围的人难以真正了解他们的内心世界和真实感受，这种状态无疑是具有一定风险的。
心理学家亨德森（Henderson）在1939年进行的研究揭示了一个深刻的见解：
个体的童年经历能够影响其基因表达，激活或抑制特定的基因，并引起大脑化学物质的变化。
研究发现，某些人在大脑的语言和情感处理区域表现出异常，他们无法像其他人那样通过人际关系来获得丰富的人生经验。
这导致他们的情绪表达更多的是一种外在的“形式”，用以操控环境，而非真实的情感反应。
这些人往往需要通过强烈的体验来感受自己的存在，并常常通过行为而非言语来表达自己，同时他们通常也缺乏对他人的基本依赖。
考拉型人格者在青少年和成年的过渡期常表现出某种全能感，并且不擅长拒绝他人的请求。
即便是别人的要求让他们感觉不舒服，他们也可能会违背自己的意愿答应，并执行自己不愿做的事情。
在维雷娜·卡斯特 (Verena Kast)的《克服焦虑》一书中，她指出了早期的亲子关系对婴儿的影响：
“我们认为，对6个月内的婴儿必须表现出爱和关注，这样婴儿才会感觉舒适，并且得到很好的发展。如果孩子因太少受到关注而不安吵闹的时候，亲近对象却不能适当地给予慰籍，就会逐渐削弱孩子的信心。”
研究还发现，两至三岁的孩童如果与其主要抚养者分离超过两周，可能会造成长期的、不可逆的心理伤害。
这种早期经历的影响在成年后显现为难以与人沟通自己的真实感受。无论遇到何种外部困难，他们更倾向于独自承担，而不是寻求帮助，常在孤独中试图解决问题。
对于那些具有考拉型人格的人来说，他们长期压抑自己的情感，如焦虑和愤怒，这些被压抑的情绪最终会在某个触发点爆发，造成对自我和他人的严重伤害。
举一个极端的例子，
2018年8月底，发生在上海的一起杀妻藏尸案得到了法院的判决。
嫌疑人朱晓东在2016年10月与妻子杨俪萍发生争执后，用双手勒死了她，并没有选择报警，而是将尸体藏在了家中的冷柜里。
从这起事件可以看出，具有此类人格特征的个体在心理安全方面具有极高的风险性。
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