这些年看了不少患者，发现不少人一出现功能不好的问题，就开始猛吃补肾药，其实功能差不止是肾不好的问题。今天我教大家三招，帮你强宗筋，让你做一个持久猛男！
一、疏肝解郁
辨证：现在社会压力大，生活节奏越来越快，不少人心情焦躁，容易引起肝郁，导致体内气机运行不畅，阳气输送不到位。
如果平时那方面想法多、但有心无力，平时脾气急，经常胸闷，舌头两边鼓胀，很可能是肝郁了。
解决方法：以疏肝理气为主，具体参考逍遥散加减。
二、补足肝血
辨证：中医上认为肝藏血，肝主筋，因此宗筋需要充盈的气血濡养，才能做到坚挺。如果体内气血不足，宗筋自然变得疲软、无力、起不来。
这时就会出现办事不给力，交代特别快，有时头晕、眼花，浑身乏力等问题。
解决方法：以补肝血为主，具体可以参考四物汤加减。
三、健脾祛湿
辨证：很多人平时不注意饮食，经常大鱼大肉、暴饮暴食，饮食习惯太差，时间久了会引起脾虚，导致体内产生痰湿，阻碍了气血的运行，很难给宗筋足够的滋养。
这时可能会有宗筋很难起，全身乏力使不上劲，阴囊潮湿、瘙痒等问题。
解决方法：调理以健脾祛湿为主，参考四君子汤加减。
具体加减哪味药，用多少量，这个因人而异。大家如果有类似问题，可以线下寻求专业医生的帮助，为你辨证用药。