身体肾精亏虚，一个方子，帮你补肾填精。大家好，我是中医杨大夫。
很多人认为，只有男人才需要补肾，其实女性也需要。中医上，肾精指的是肾脏中的精微物质，是人体正常发育的基础，无论男女老幼，肾精都很重要，肾精可以说是先天之精与后天之精的总称。
肾精可以化生肾阳温暖全身，也可以化生肾阴，滋养五脏六腑。所以说肾精关乎一个人身体的健康，如果先天发育不良，或者是后天脾胃运化精微不足，都会伤及肾脏，从而引起肾精不足，出现早衰、牙齿松动、须发早白、头晕耳鸣、四肢无力等问题。
遇到此类情况，要补肾填髓为主。
《景岳全书》有一古方固真丸，组成是菟丝子、金樱子、茯苓、煅牡蛎，四味药可以心，肝，肺，脾同补。
其中，煅牡蛎和金樱子，用来收敛固涩，保障肾中真阴不流失，煅牡蛎安定神志、调整体内阴阳平衡、软化体内肿块、消散结节的作用，金樱子味甘酸可以补脾气，酸可固摄，二者合用，可以把精微物质固摄在肾水之中，保障肾精的充足不外流。
然后是菟丝子，可以填补肾精、平补阴阳，滋阴不腻，温阳不燥。最后是茯苓，这个大家肯定熟悉，健脾渗湿，解决脾胃运化能力差，湿气重的问题，解决虚不受补。同时茯苓还可以宁心助眠、菟丝子补益肝肾。两者不仅可以调理肾脏，还可以四脏同调。
对于肾精亏虚引起的记忆力减退，腰膝酸软，牙齿松动，须发早白，夜尿频繁，肾虚衰老等症状有不错的作用。如果你也遇到类似问题，也欢迎大家评论区讨论。