這些年看了不少患者，發現不少人一出現功能不好的問題，就開始猛吃補腎藥，其實功能差不止是腎不好的問題。今天我教大家三招，幫你強宗筋，讓你做一個持久猛男！
一、疏肝解郁
辨證：現在社會壓力大，生活節奏越來越快，不少人心情焦躁，容易引起肝郁，導緻體内氣機運作不暢，陽氣輸送不到位。
如果平時那方面想法多、但有心無力，平時脾氣急，經常胸悶，舌頭兩邊鼓脹，很可能是肝郁了。
解決方法：以疏肝理氣為主，具體參考逍遙散加減。
二、補足肝血
辨證：中醫上認為肝藏血，肝主筋，是以宗筋需要充盈的氣血濡養，才能做到堅挺。如果體内氣血不足，宗筋自然變得疲軟、無力、起不來。
這時就會出現辦事不給力，交代特别快，有時頭暈、眼花，渾身乏力等問題。
解決方法：以補肝血為主，具體可以參考四物東加減。
三、健脾祛濕
辨證：很多人平時不注意飲食，經常大魚大肉、暴飲暴食，飲食習慣太差，時間久了會引起脾虛，導緻體内産生痰濕，阻礙了氣血的運作，很難給宗筋足夠的滋養。
這時可能會有宗筋很難起，全身乏力使不上勁，陰囊潮濕、瘙癢等問題。
解決方法：調理以健脾祛濕為主，參考四君子東加減。
具體加減哪味藥，用多少量，這個因人而異。大家如果有類似問題，可以線下尋求專業醫生的幫助，為你辨證用藥。