十人九湿 ，湿气不除健康不保！湿在脏腑不同位置就有不同的表现，看一下你自己属于哪一种?
第一个，湿气困脾
症状：胃脘胀满，消化不良，胃口差，大便稀软，浑身乏力，精神不佳。
舌象：舌体胖大，齿痕明显
调理：健脾祛湿，理气和胃
参考：二陈汤加减调理
第二个，湿热袭肝
症状：口苦恶心，心烦气躁，脸色暗黄，腹胀厌食，眼睛红肿干涩。
舌象：舌质发红，舌苔黄腻。
调理：清利肝胆湿热
参考：龙胆泻肝汤加减调理
第三个，湿气伤肺
症状：痰多，胸闷气短，面色发白，身体困重，少气懒言等。
舌象：舌淡，苔白
调理：化痰祛湿
参考：五苓散加减调理
第四个，湿气在肾
症状：腰膝酸软，四肢浮肿，失眠健忘，阴部潮湿，大便黏腻不爽等。
舌象：舌苔白腻，舌面水滑
调理：补肾利湿
参考：金匮肾气汤加减调理
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