十人九濕 ，濕氣不除健康不保！濕在髒腑不同位置就有不同的表現，看一下你自己屬于哪一種?
第一個，濕氣困脾
症狀：胃脘脹滿，消化不良，胃口差，大便稀軟，渾身乏力，精神不佳。
舌象：舌體胖大，齒痕明顯
調理：健脾祛濕，理氣和胃
參考：二陳東加減調理
第二個，濕熱襲肝
症狀：口苦惡心，心煩氣躁，臉色暗黃，腹脹厭食，眼睛紅腫幹澀。
舌象：舌質發紅，舌苔黃膩。
調理：清利肝膽濕熱
參考：龍膽瀉肝東加減調理
第三個，濕氣傷肺
症狀：痰多，胸悶氣短，面色發白，身體困重，少氣懶言等。
舌象：舌淡，苔白
調理：化痰祛濕
參考：五苓散加減調理
第四個，濕氣在腎
症狀：腰膝酸軟，四肢浮腫，失眠健忘，陰部潮濕，大便黏膩不爽等。
舌象：舌苔白膩，舌面水滑
調理：補腎利濕
參考：金匮腎氣東加減調理
#中醫##中醫健康##舌象##濕氣#
