刘雪微 赵敏，特色医学中心（原306医院），特勤诊疗一、四科
医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑
世界卫生组织设定了老年人口腔健康的目标，即“8020”。简而言之，这意味着80岁的个体应至少保留20颗牙齿。然而，大陆第四次口腔健康流行病学调查结果却令人堪忧，65~74岁的老年人中，完整的牙列仅占18.3％，而47.7％的人口存在不同程度的未修复牙齿缺失。
为了恢复咀嚼功能与保持面部美观，老年人在发生缺牙情况后通常会装戴义齿，也就是人们常说的“假牙”。义齿使用不当会导致多种口腔疾病，如义齿性口炎、口臭，甚至引起全身性疾病。另外，义齿日常清洁维护也会对义齿的使用寿命造成一定影响。今天，我们就为大家介绍一下义齿日常使用及清洁维护要点。
固定义齿
（1）使用注意要点：避免单侧咀嚼和咬硬物，防止咀嚼力过大破坏义齿，导致崩瓷或瓷折裂。
（2）清洁方式：固定义齿粘固后不用取出，所以其清洁方式与真牙类似，应按时正确刷牙并使用牙线。随着患者年龄增长，基牙代偿能力下降，可能出现继发龋，牙周创伤等问题，所以固定修复患者必须提高清洁意识，有效清除细菌和残渣，定期牙周维护。必要时可选用合理的化学清洁方式，如低浓度氯己定等口腔含漱液。
活动义齿
（1）使用注意要点：①初戴义齿时，尤其对于前牙义齿及全口义齿患者，应避免用前牙咬切，习惯咀嚼小块食物后再逐渐吃一般食物。②活动义齿的咀嚼能力有限，不要咀嚼过硬或粘性的食物。③为减轻牙周黏膜负荷，夜间最好不戴义齿，睡觉将其取下，使口腔组织得到充分休息和恢复。④如若感觉不适，应及时复诊。
（2）清洁方式：①清洁时间：每日进餐后和临睡前取下义齿软毛牙刷蘸清水及温和牙膏进行刷洗，避免大力刷洗口腔黏膜贴合部分。②清洁工具：选择小头软毛牙刷或假牙专用牙刷。③浸泡药液：凉水或假牙清洁片。睡前将其浸泡到冷水或义齿清洁液中，切记使用热水、酒精、强酸强碱等强力清洁剂，早上用清水冲洗后方可继续佩戴，避免带假牙睡觉，切忌将其放置在干燥环境中，避免假牙变形而无法正常使用。
假牙会陪伴老年人很长一段时间，行使着重要的功能使命，所以一定要做好义齿维护。保持一副清洁美观的义齿，对老年人口腔健康乃至全身健康都有着重要影响，能够使老年人更加幸福的度过晚年。
（配图来源于网络）