鱿鱼茄子砂锅菜|广东口味煲,咸甜的下一顿饭
通过静态甜喜欢烹调,喜欢玩
< h2 > < / h2 >材料
第二条茄子
鱿鱼干第一条
165克猪肉肚子
葱花
生姜,大蒜,大蒜和生姜适量2:1的比例)
黄酒1汤匙
酱油适量
1汤匙蚝油
用5毫升
1小匙糖
胡椒粉调味
< h2 > < / h2 >实践步骤
1、干鱿鱼
2,茄子去皮,切成段
3、在锅中,水开后火蒸4分钟
4后变化背后的刀,鱿鱼是干净,切成条
5、五花肉片
6,切碎的生姜和大蒜
第七条,茄子切成
8、砂锅把五花肉是艺术
9后,香加鱿鱼翻炒一会儿
10,然后加入生姜,大蒜,搅拌均匀
11日,倒1勺米酒,香味出来铺上茄子
鱿鱼是12,然后赛季,我买了一点盐,这里我就不加盐、酱油、蚝油、糖、胡椒粉下赛季,盖上锅盖焖4分钟
13日,后被炖褶皱,防止粘锅,然后倒入淀粉烧开
14日,煮沸后洒上葱花就可以出锅
15个订单,咸甜鱿鱼鱼香茄子煲,喜欢收集起来试试
< / h2 > < h2 >茄子的营养功效
甘,性冷,入脾、胃、结肠。
1. 治疗胃癌
国外研究结果表明,其抗癌特性是其他蔬菜几次,有同样的效果作为癌症垄断。能抑制消化道肿瘤的价值对胃癌细胞,盲肠癌症有很好的抑制作用。
2. 抗衰老
茄子含有维生素E,防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可能会增加血液中的胆固醇水平并不是对延缓人体衰老具有积极的意义。
3.降低胆固醇心血管保护
常吃茄子有高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑病、坏血病,和促进伤口愈合,等等。
4. 热飙升
容易长痱子,疮疖,尤其合适。
< h2 > < / h2 >茄子的饮食禁忌
脾和胃冷,哮喘不应该多吃。
茄子解决它的苦味,酷,脾和胃冷,弱,不宜喂更稀便。
手术前吃茄子,麻醉可能不是适当的分解,将推迟病人醒来的时候,影响患者康复的速度。
茄子不宜吃螃蟹。蟹肉冷性,茄子冷滑,都与食物,胃就会不舒服,会导致严重腹泻。
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这样的食谱记住集合,注意!下面欢迎留言分享你的建议这道菜。