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全民健身“燃”起来 释放幸福“多巴胺”

作者:牙克石融媒

春意盎然万物新,全民健身正当时。在牙克石市体育休闲广场、喜桂图公园等地,随处可见健身的市民,他们用运动喜迎春天的到来,以实际行动践行健康的生活方式 。

全民健身“燃”起来 释放幸福“多巴胺”

在体育休闲广场,前来健身打卡的人们络绎不绝,练太极拳的、扭秧歌的、遛弯儿的、跑步的、打球的……春天的体育休闲广场生机勃勃。太极爱好者们缓缓舒展身姿,动作如行云流水般自然,吸引了不少旁观者驻足观看。

全民健身“燃”起来 释放幸福“多巴胺”

太极拳作为一种传统的民间体育活动,历史悠久、简单易学,适合各年龄段的人群。市民说:“每天打太极拳,不仅能够锻炼身体,还能愉悦心情,希望牙克石的父老乡亲们都能有一个好身体。”

全民健身“燃”起来 释放幸福“多巴胺”

随着天气逐渐转暖,越来越多的市民来到公园、广场,扭起了欢快的秧歌,挥洒汗水、愉悦心情,享受春日健身的乐趣。

全民健身“燃”起来 释放幸福“多巴胺”

市民石涛说:“一年之计在于春。雪化了,天气也暖和了,大家都出来锻炼身体,增强体质,提高健康水平。”

近年来,牙克石市高度重视体育事业发展,持续促进健身与健康的深度融合,推动全民健身活动广泛开展,为市民提供更多更好的健身平台和场所。截至目前,人均体育场地面积3.87平方米,已完成城市社区“15分钟健身圈”建设,乡镇体育场地覆盖率100%。

记者:刘双芸 见习记者:呼斯乐 陶娜 吴白音吉日嘎拉

编辑:李金璇 吴忠艳

编审:赵宗杰 张革

终审:李恩广 雷建军

总监制:肇慧茹

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