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全民健身“燃”起來 釋放幸福“多巴胺”

作者:牙克石融媒

春意盎然萬物新,全民健身正當時。在牙克石市體育休閑廣場、喜桂圖公園等地,随處可見健身的市民,他們用運動喜迎春天的到來,以實際行動踐行健康的生活方式 。

全民健身“燃”起來 釋放幸福“多巴胺”

在體育休閑廣場,前來健身打卡的人們絡繹不絕,練太極拳的、扭秧歌的、遛彎兒的、跑步的、打球的……春天的體育休閑廣場生機勃勃。太極愛好者們緩緩舒展身姿,動作如行雲流水般自然,吸引了不少旁觀者駐足觀看。

全民健身“燃”起來 釋放幸福“多巴胺”

太極拳作為一種傳統的民間體育活動,曆史悠久、簡單易學,适合各年齡段的人群。市民說:“每天打太極拳,不僅能夠鍛煉身體,還能愉悅心情,希望牙克石的父老鄉親們都能有一個好身體。”

全民健身“燃”起來 釋放幸福“多巴胺”

随着天氣逐漸轉暖,越來越多的市民來到公園、廣場,扭起了歡快的秧歌,揮灑汗水、愉悅心情,享受春日健身的樂趣。

全民健身“燃”起來 釋放幸福“多巴胺”

市民石濤說:“一年之計在于春。雪化了,天氣也暖和了,大家都出來鍛煉身體,增強體質,提高健康水準。”

近年來,牙克石市高度重視體育事業發展,持續促進健身與健康的深度融合,推動全民健身活動廣泛開展,為市民提供更多更好的健身平台和場所。截至目前,人均體育場地面積3.87平方米,已完成城市社群“15分鐘健身圈”建設,鄉鎮體育場地覆寫率100%。

記者:劉雙芸 見習記者:呼斯樂 陶娜 吳白音吉日嘎拉

編輯:李金璇 吳忠豔

編審:趙宗傑 張革

終審:李恩廣 雷建軍

總監制:肇慧茹

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