天天看点

美食分享:蒜蓉菠菜、啤酒泡菜鸡、酸菜鸡、红烧猴头菇

作者:养生专家的日常

中国饮食文化的背景丰富多彩。作为颜氏和黄氏的后代,我们应该理解并给予更多关注。一碟是一种文化的体现,一碟可以解释一种文化的内涵。我们的饮食与健康有关,健康的生活是发展的前提。我们不仅必须了解中国有哪些菜品,还必须了解这些菜品的含义。琳琳每天推荐当地特色菜和小吃。

蒜蓉菠菜

美食分享:蒜蓉菠菜、啤酒泡菜鸡、酸菜鸡、红烧猴头菇

配料:菠菜,大蒜,蚝油,油,盐

实践:

1.选择菠菜,去掉根,然后洗净。

2.将大蒜切碎,放入热锅中。

3.闻香后将菠菜炒熟。

4.放入适量的蚝油。

5.加盐并开始烹饪。

啤酒泡菜鸡

美食分享:蒜蓉菠菜、啤酒泡菜鸡、酸菜鸡、红烧猴头菇

原料:1只小鸡,1罐啤酒,200克咸菜,少许大蒜,1大汤匙韩国甜辣酱,2大汤匙酱油,1/4茶匙盐

1.将鸡肉切成小块。洗涤后,将其放入沸水中煮沸。泡菜切成小块;

2.放锅中的油加热,放大蒜片,放香后放鸡块;

3.将韩国辣酱和酱油充分混合,放入锅中,并用酱汁包裹鸡块;

4.倒入啤酒,小火煮沸后煮开,将一半的汤倒入盐和泡菜,翻炒一会儿再出来。

酸菜鸡

美食分享:蒜蓉菠菜、啤酒泡菜鸡、酸菜鸡、红烧猴头菇

配料:100克鸡肉,酸菜,15毫升旧酱油,45毫升酱油,25毫升米酒,少许生姜,少许葱,八角茴香,1个干辣椒,少许冰糖

实践

1.洗净鸡肉,将酸菜切成薄片;将鸡切碎洗净;

2.将油倒入火锅中,加热油,加入姜和八角,然后将鸡肉倒入炒锅中,直至变色,再倒入黄酒。

3.加入酱油和老酱油,以炸出酱汁的味道;然后加入干辣椒和冰糖;

4.加到开水盖上,大火开小火彻底煮熟;

5.加热至高温并加入酸菜以收集果汁。撒上葱。

红烧猴头菇

美食分享:蒜蓉菠菜、啤酒泡菜鸡、酸菜鸡、红烧猴头菇

1.将干燥的猴头菇浸入温水中软化,然后挤出黄色水,在水龙头下反复挤压数次直至水变得清澈,将猴头菇撕成小块,并在沸水中煮5分钟以除去。在冷水中挤压后,这些过程不能被忽略,否则猴头猴会很苦。

2.洗净并切碎尖椒;

3.在锅中加热油,加入尖椒和香油,加入香菇并炒一会儿;

4.加入适量的盐,浓香,少许水,盖上锅炖2分钟;

5.加入油,豆类并翻炒,然后离开锅。

今天的食物推荐在这里。如果您想吃东西或想做某事,可以留言或发表评论。 Lin Lin稍后将尝试更新它,关注我,并每天与您分享。

继续阅读