山楂4种用法，肝肾亏虚、活血化瘀，降压降脂，清血管，痛经、肥胖、胃胀、血压高？腰膝酸软的症状。巧用山楂，通通都赶跑！
大家对山楂一定不陌生，很多人都非常喜欢这种水果味道酸酸甜甜的。山楂味酸甘、性微温是含钙量最高的水果，山楂的主要功效和作用就是助消化，因为它能够促进胃里边的一些消化酶的分泌，对于吃饭后腹胀、容易不消化的人，有消食健胃、消除体内脂肪。
行气活血、降压降脂等作用被称为降血压和胆固醇的“小能手”因此山楂尤其适用于老人、小孩、食欲不佳、肥胖人群。
气血瘀滞型痛经的女性，心脑血管疾病人群食用。山楂和其它的食材、药材搭配能够更好地发挥出以上功效，看看下面你就知道了。
一、山楂+菊花
1.具有散风清热，养肝明目的作用。可以消除食积，活血化瘀的作用。2.适合肝肾亏虚的患者，具有润肺明目，降低血压，降低血脂的作用。3.提高人体的抵抗能力，具有提神醒脑的作用。有效的增强人体的抗病能力。4.可以扩张血管，有效的预防心脑血管疾病。5.改善头晕，耳鸣，腰膝酸软的症状。将5克干菊花10克干山楂洗净加入清水后放入锅中，大火煮沸后转小火约10分钟左右即可。
二、山楂+丹参 活血化瘀，将10~15g山楂、10g丹参一起用水煎，每天代茶饮或者打粉水冲服一次3~6克一天两次，活血化瘀 降脂降压 防治心脑血管疾病。
三、山楂+陈皮 健脾消食将15~30g山楂、10g陈皮、15g茯苓、6g木香、10g白芍水煎服早晚温服。
四、山楂+肉桂 温经散寒 活血化瘀将10g山楂和3g肉桂洗净后加水熬煮等水沸腾后加入10g红糖继续熬制，过滤之后每天早晚各服用一次，山楂虽美味，功能又强大但吃法有讲究。
因为生山楂中的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，所以不能空腹吃山楂而且不能吃生山楂，肠胃功能弱的人尤其要注意。以上内容仅供参考，在医生辩证下指导使用，如有不适及时就医。
