山楂4種用法，肝腎虧虛、活血化瘀，降壓降脂，清血管，痛經、肥胖、胃脹、血壓高？腰膝酸軟的症狀。巧用山楂，通通都趕跑！
大家對山楂一定不陌生，很多人都非常喜歡這種水果味道酸酸甜甜的。山楂味酸甘、性微溫是含鈣量最高的水果，山楂的主要功效和作用就是助消化，因為它能夠促進胃裡邊的一些消化酶的分泌，對于吃飯後腹脹、容易不消化的人，有消食健胃、消除體内脂肪。
行氣活血、降壓降脂等作用被稱為降血壓和膽固醇的“小能手”是以山楂尤其适用于老人、小孩、食欲不佳、肥胖人群。
氣血瘀滞型痛經的女性，心腦血管疾病人群食用。山楂和其它的食材、藥材搭配能夠更好地發揮出以上功效，看看下面你就知道了。
一、山楂+菊花
1.具有散風清熱，養肝明目的作用。可以消除食積，活血化瘀的作用。2.适合肝腎虧虛的患者，具有潤肺明目，降低血壓，降低血脂的作用。3.提高人體的抵抗能力，具有提神醒腦的作用。有效的增強人體的抗病能力。4.可以擴張血管，有效的預防心腦血管疾病。5.改善頭暈，耳鳴，腰膝酸軟的症狀。将5克幹菊花10克幹山楂洗淨加入清水後放入鍋中，大火煮沸後轉小火約10分鐘左右即可。
二、山楂+丹參 活血化瘀，将10~15g山楂、10g丹參一起用水煎，每天代茶飲或者打粉水沖服一次3~6克一天兩次，活血化瘀 降脂降壓 防治心腦血管疾病。
三、山楂+陳皮 健脾消食将15~30g山楂、10g陳皮、15g茯苓、6g木香、10g白芍水煎服早晚溫服。
四、山楂+肉桂 溫經散寒 活血化瘀将10g山楂和3g肉桂洗淨後加水熬煮等水沸騰後加入10g紅糖繼續熬制，過濾之後每天早晚各服用一次，山楂雖美味，功能又強大但吃法有講究。
因為生山楂中的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石，是以不能空腹吃山楂而且不能吃生山楂，腸胃功能弱的人尤其要注意。以上内容僅供參考，在醫生辯證下指導使用，如有不适及時就醫。
