养血就是“养命”！建议中年女性：多吃5种食材，超越各种保养品

来源：小霖教你做美食

免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。

#记录我的2024##春日生活打卡季#

1.黄芪虫草花鸽子汤

2.红豆粥

3.黑豆核桃排骨汤

4.菠菜猪肝汤

5.酒酿红糖南瓜丸子