菜花搭配海鲜原料,它是人们如何吃。
困难:减少码头(初级)
时间:30 ~ 60分钟
< h3 >。然后< / h3 >
煮鲍鱼做50克
有机花椰菜300克
1小勺料酒
1克盐
糖1克
< h2 >鲍鱼有机花椰菜祖母# #舌尖实践步骤< / h2 >
1. 菜花了小花,鲍鱼浸泡和切成小块
2. 倒入适量的菜籽油加热、加鲍鱼片
3.菜花炒至软,倒入米酒
4所示。倒一点水偶尔锅和花椰菜
5. 出锅前加盐、糖、鸡精调味,也可以出锅后,水淀粉勾芡。
< h3 >提示< / h3 >
没有鲍鱼可以代替干虾肉,偶尔必须煮熟的。