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来源：饕餮饭桶日记
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我已经坚持吃蒸苹果半年了!
好处多的，真的是数不清！
这个方法还是一位广东的阿姨分享给我的！
当时我在水果店上班，每天都会处理苹果的次果，就是那些磕碰伤的、有一点点坏的，都特价一块钱处理！
那位阿姨每天准时下午四五点过来，买一大袋回去！
我有一次好奇心作祟问她买那么多次果干嘛！
她说买来煮水给孙子吃，给老人蒸着吃都可以，对人的那个脾wei，是很好的！
让我也试试，我就真的试试了！真的不错！
像我们女孩子还可以搭配一些红枣、红糖、玫瑰花瓣蒸着吃，对我们会很好！
（也可以直接蒸，什么都不放！）
蒸苹果就是很养wei又很润！
煮苹果水喝就是会很通畅，促进xiao化！
蒸出来的苹果又酸又甜，还蛮好吃的又解腻！
果肉软绵绵的，汤水酸甜酸甜的，还可以哦！
我已经坚持吃了大半年了，去年开始吃的！
我感觉是真的很不错！
#美食##每日三餐打卡#