《黄帝内经》有云：
女子七岁，肾气盛，齿更发长
二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子
三七肾气平均，故真牙生而长极
四七筋骨坚，发长极，身体盛状
五七阳明脉衰，面始焦，发始堕
六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白
七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也！
这整段话是告诉我们女子一生的生理历程，讲女人从小到大，从幼至老，是怎样的一个转变过程，也就是说女人是如何衰老的。
各位女性朋友们，请您静心的看完这篇文章后，希望你们对号入座，算算自己到哪个“七”了，要该做什么事了，有的时候该做的没做，有的时候是做了不该做的事，静下来想想要该怎么去关爱，怎么调理自己的身心，不让自己日后后悔。
让自己活得健康快乐！
●一七：女子七岁，肾气盛，齿更发长。
正常女子到了七岁的时候，是肾气盛，肾气开始推动身体的生长发育，表现在外的第一个显著变化是头发和换牙齿（同龄的男女孩，女孩在这个时候先开始换牙，先意识到男女有别，先懂事，男孩要晚一点，而且一般来讲这个时候女孩比男孩长得高些。）
● 二七：二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
二七十四岁，女子开始来例假，而且是有规律的按照固定的时间来（28天），到了14岁就有生育的能力了，但前提条件：第一要有天癸至，天癸是肾气化生的一种类似激素一样的东西，相当于现代所说的女性荷尔蒙；第二任脉要通，如果有了第一要素但任脉如果不通也不可能有正常的例假。
● 三七：三七肾气平均，故真牙生而长极。
二十一岁当是女子最美丽，最性感的时候，也是最适合结婚的年龄。那么在这一阶段的女性该注意那些方面的保养呢？
这个年龄阶段会出现真牙生（人一生长三次牙，第一次乳牙，第二次7岁换恒牙，第三次21岁长智齿）长极就是发育到极点的意思，所以14岁到21岁是人充盈自己，在长个儿，长智齿，在发育自己的第二性征，在长骨盆，发育乳房，所以这个时候女孩21岁是最美的，皮肤是“吹弹得破”（有气充盈，才能鼓起来，有津液滋润着，才能有那种滋润的感觉。
中医提倡女性结婚生育的最佳年龄应该是长极以后。
中国传统文化也讲究女子“二十而嫁”，二十一岁到二十八岁的八年间，建议完成第一胎的生育。）而时下，随着社会的发展，很多条件优越的女子，却依旧单身一人打拼。这些条件优越的女子被人们称作是“剩女”或“宅女”。
也许，正是受社会的影响，对自己要求甚高，无论是在自身外在条件上，还是事业方面，都卓有成就。
也正因为如此，她们在选择人生的另一半时，也会以高要求来选择，结果总是阴差阳错，走不到一起。
随着年龄的增长，更难觅得知己。因而，在人生事业成就的时候，爱情却成了完美人生中的一段缺憾。哈哈，有些走题啦！
● 四七：四七筋骨坚，发长极，身体盛状。
女子四七二十八岁，正是“晚婚晚育，优生优育”的黄金时期。
作为女性，当妈妈是她们一生中“痛并快乐着”的时光，这个时间段要考虑当一个好妈妈、好妻子、好儿媳了。
这个时间段对女性来说，生理达到最高峰，筋骨坚固有力，发长极，中医讲发为血之余，血足了，有了富余才会长头发，女性到了28岁的时候，头发可以留得很长，且不分叉，不脱落，这就是身有足够的血去滋养它。
反过来讲，如果出现了大把脱落，说明你消耗自己的血太多了，它自身用还不够，就没有富余的气血滋养长发。
另外，当身体里面充盈了足够的气血，它就会流散到四肢，所以在21~28岁之间生孩子是最好的，这个时候，生孩子，母肥子壮，带孩子不累。
在这之后，生不容易，没奶或少奶，带也不容易，所以我们说要顺应自己的生命的变化规律去做事。在这个阶段，女性一定要注意保护肝肾，不做损伤肾气的行为，如多次流产等，生活中要保持心情舒畅，以保证肝气的调达！
二十八岁以后，女人的身体就开始走下坡路，就开始衰老。
● 五七：五七阳明脉衰，面始焦（焦是黑，干燥的意思），发始堕。
过完生理的高峰期以后，女性五七三十五岁， 阳明脉（指胃和大肠经），说明胃和大肠的功能衰弱了，在外的表现是什么？
就是脸色不好看了（黄脸婆）人的整个脸是被六条腑的经络覆盖的，而主要覆盖大半个脸的经络就是足阳明胃经，它从两个眼睛的下眼睑起来，往下走，经过口角，然后了腮帮子这儿又往上走，散布在额头上。
这条脉如果气血不足了，人会出现以下问题：1、出现眼袋，早上起来像是个“卧虫”一样（这是胃寒了）。2、面部易长皱纹，易长斑。
这个年龄，很多女人出现黄褐斑，蝴蝶斑，脸上长黑点，这些都是“焦”的表现，都是胃经阴寒导致的。
● 六七：六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。
现代社会，由于工作和生活的压力，很多女性会出现早衰，如何改变这一现状，女人该如何度过自己生命中这一重要阶段呢？到了42岁这个年纪，脸色全部变黑，变干燥了，而且头发除了掉以外，还出现白发了。
原因是到这个时候，六条经脉全部的气血衰弱了，也就是我们说这个五脏六腑里面六腑（膀胱、胆、三焦、小肠、大肠、胃）的功能都衰退了。
这些功能衰弱以后就会导致面皆焦，发始白。
● 七七：七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
七七四十九岁的时候，是任脉虚了，任脉虚的表现是嘴唇的颜色变白了，嘴唇变得很干燥了。
沿着任脉两边上来的这条脉--太冲脉，也气血不足了，天癸竭，就是我们先天合成分泌的激素没有了，女性就会出现阴道干涩，出现月经絮乱，月经2~3月不来，半年不来，到最后自然的就没有了。
女人在绝经期间，因肾气虚衰，肾水不能浇灌肝木，肝血渐亏，所以会容易有抑郁的症状，神明失主，也会有心神不宁的表现。
所以，当您通读此文后，应当明白：女子在什么年龄该出现什么情况，我们就给她适当的调整，让她自自然然完成的历史使命。
女本柔弱，为母则刚！从古至今，女性都承担着家庭的责任，也在变得越来越要强。
从出嫁随夫到相夫教子再到男女平等女性撑起一片天。
作为男人，一定要学会关爱自己的妻子。作为女人，在发奋图强的时候千万不要忘了善待自己！