山药是中医里有名的补虚圣品，有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。
《神农本草经》赞山药：“主伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉。”
《名医别录》写道：“补虚劳羸瘦，充五脏，除烦热，强阴。”
《本草正》记载：“山药能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”
通过现代研究，也发现山药有调节胃肠功能和降血糖、增强免疫、延缓衰老、保肝等作用。
饱受赞誉的“圣品”究竟有什么神通？
一、补虚
山药性味甘平，既能补气，又能益阴，入肺、脾、肾经，能补诸虚。
若脾胃虚弱，食少便溏，肢倦乏力者，可与人参、白术、白扁豆等同用。
若调理肺虚久咳或虚喘，常与太子参、麦冬、南沙参等同用。
若调理肾阴精亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等，常与熟地黄、山茱萸、茯苓等同用。
二、缩遗
山药，可调理下焦虚寒出现的小便频、遗尿、精等，可与乌药、益智仁同用。因为山药效用平和，在缩尿止遗时可以加大剂量。
三、解消渴
山药长在土里，汁液较多，有生津止渴的功效。适用于气阴两虚所致的消渴病，症见多饮、多尿、多食、消瘦、体倦无力等，常与黄芪、天花粉、葛根等同用。
这么好的一味“补虚圣品”该怎么用？
除了上边所说的与其它药搭配使用的途径外，山药单味也能用。
10-20克，汤剂，善于补肺生津，多用于调理咳嗽、易汗出。
20-30克，炒制，善于补脾止泻，多用于调理脾胃虚弱，腹泻。
30-60克，汤剂，善于固肾敛阴，多用于调理遗米青，小便频。
120克，鲜榨，能补气养阴，多用于调理劳伤发热、喘嗽、自汗、心中怔忡、小便不利等。
使用案例：
男，32岁，平时体弱，怕寒，欲求子，先用60克山药早晚服用，来补虚固本，半月后加八味肾气汤调理。如今半年过去，虽未得子，但房事长进。