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孩子要求每顿都有的下饭菜,蒸10分钟就出锅,简单好吃,营养高

作者:我的赖大厨

在众多下饭菜中,这道菜可以称得上孩子心目中的No.1,是猪肉和鸡蛋的完美结合,肉香和蛋香的相互交织。小孩的味蕾是比较挑剔的,经常挑食,不吃肉或者不吃菜。而这道肉饼蒸蛋,很多小孩子都爱吃,营养价值也很高,可以提供丰富的蛋白质、钙质等,提供小孩子生长发育所需的营养。

孩子要求每顿都有的下饭菜,蒸10分钟就出锅,简单好吃,营养高

肉饼蒸蛋这道菜的做法非常简单,几乎每个妈妈都会做这道菜。然而在每个孩子心目中,只有自己妈妈做的肉饼蒸蛋才是最美味的。

孩子要求每顿都有的下饭菜,蒸10分钟就出锅,简单好吃,营养高

如今也轮到自己做妈妈了,自己的孩子也很喜欢吃这道菜,而每顿饭要求有这道菜。孩子不仅吃饭香了,关键是吃得饱,作为老母亲,很是开心。很多宝妈都在为自己孩子吃饭而发愁,所以今天我分享了这道菜。

今天我又做了这道肉饼蒸蛋,下面分享我做肉饼蒸蛋的方法,虽然简单,但有2个小技巧需要牢记,一起来看看吧~

孩子要求每顿都有的下饭菜,蒸10分钟就出锅,简单好吃,营养高

【肉饼蒸蛋】

准备食材:猪肉、鸡蛋黄、咸鸭蛋黄、淀粉。

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1、准备一小块猪肉,最好带有一点肥肉的部位,比如梅头肉、猪腿肉等部位,如果太瘦,可以另外加点肥肉进去,肥瘦相间,口感会更好。而里脊肉不适合拿来蒸肉饼,肉质太柴了。将猪肉搅碎成肉沫,带有一点颗粒感就可以。再加少许盐、料酒和酱油搅匀,加一勺淀粉和一颗蛋黄搅拌均匀。

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2、将准备好的肉馅放入盘子里,然后用勺子把肉馅平铺均匀。准备1个咸鸭蛋,取出里面的蛋黄,塞肉饼里,放在正中间。咸鸭蛋的蛋白就不要了,味道很咸,如果喝粥的话,配粥还可以。

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3、起锅烧水,将肉饼放入锅中,隔水蒸10分钟就可以了,如果肉饼比较厚的话,建议多蒸几分钟。

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4、将味极鲜用开水稀释一下,肉饼蒸熟后再倒入酱油调味,如果味极鲜不稀释的话,味道会太咸了。最后只需要撒些葱花就可以上桌了。

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做肉饼蒸蛋,记住2个小技巧,多加一颗蛋黄和咸鸭蛋黄,这样味道更香,孩子更爱吃。

#春日生活打卡季#