#万古神帝#张若尘去天堂见安抚众人的时候，凡尘又在自责，认为自己放走了二君天，是一个罪人，如果不把他找回来，自己就没有脸活在这个世上。
张若尘觉得凡尘的这种心态非常不好，往好了说是玻璃心，往坏了说就是抑郁型人格。光听名字就知道，如果不好好的处理，任由这样发展，那么凡尘肯定会出现问题。
纵观凡尘的经历，就像心电图一样，起起伏伏，虽然最终又找回了自己。但找回自己后，他就变得有点不对劲，一遇到不顺利的事就喜欢怪自己，这种心态对他的修行挺不利的。
凡尘这自责的心态是有历史原因的。他作为大梵天的时候，就是因为心里有事，所以一直没法突破。七十二品莲曾经帮助了他，却也利用他做了一些坏事，让他十分自责，最后自我兵解，寻求解脱也让张若尘感到佩服。
后来，他变成了个酒闷子，天天醉醺醺的，反而在修行上有了进步，那个时候的他无比潇洒，就连黑暗尊主看到他都觉得高深莫测。而之后他跟着张若尘行走在边荒之上，也总能逢凶化吉。
可记起自己是谁之后，那股子抑郁又回来了。这种心态，咱们可以称之为抑郁型人格，就是老是把自己当靶子，每当遇到事情，都会觉得自己做得不够好，把责任归咎到自己身上，这样下去永远都快乐不起来。
这种心态的影响可大了，首先，老自责会让人心里头难受，可能还会引发更严重的问题。其次，这对修行进步是个大障碍，修行本该是心越来越清净，力量越来越强，但过度自责会让人觉得累得慌，没法集中精力修炼。最后，这种情绪还会影响到跟其他人的关系，让人难以真心交流，失去了成长和得到帮助的机会。
那么，凡尘该咋办呢？关键是要调整自己的看法，学会合理地看待事情。首先要明白，世上的事并不都是自己能控制的，外在的因素也很重要。所以，出问题时，要客观分析原因，别光顾着怪自己。
另外，凡尘还得学着接受自己的不完美，每个人都有局限性，犯错也是成长的一部分。通过这种方式，他可以从错误中学到东西，而不是让它们成为心里的负担。
在这方面张若尘做的就非常好，他也承担了非常多的责任，还记得当年他的师姐和师兄相继惨死，他只能眼睁睁的看着，他也谴责自己实力不足，但他却把这种负面情绪化作了动力，最后击杀了商子衍，为自己的师兄和师姐报仇。
如果他也像凡尘那样，也许最终会为自己的师姐和师兄报仇，但他也会陷入无尽的自责，认为如果当初自己能够更强一些，就不会出现这种情况，那么在此之后他就只会陷入死循环，什么事情都做不了，这反而是对自己人生的不负责。
每个人的时间和精力都有限，有些事情必须看开，我们常说难得糊涂就是这个道理。对于凡尘，或许真得给他一坛老酒，让他恢复成以前那个潇洒自在的酒闷子。