身体很虚，干什么都没有劲头，特别是男女那事，抬头难，低头快，没有硬度，没有时间。
对于这种既有肾虚，又有淤堵的情况，我们可以用两个方子解决。
一、越鞠丸
方组：香附、川芎、栀子、神曲、苍术
相信我的粉丝朋友都有听过这个方子，其实从方名就能解释这个方子了。
越鞠，越就是跨越，鞠是相互缠绕的意思，跨越缠绕不就是清空淤堵吗？
所以说，用“越鞠”做方名，可见这个方子疏通淤堵的力量是很强的。
方解：方中香附能行气，川芎能行血，栀子则清热，通三焦。再辅以神曲消滞化剂，苍术健脾燥湿。
5味药，将体内的瘀滞的气血、湿热全部化解开，补药也能顺着开阔的筋脉直达病处。
体内的瘀滞解除了，就可以补进了。那么从哪里入手可以快速起效，助勃曾时呢？
答案就是肾和脾。
- 肾是先天之本，主一身阳气，宗筋行事主要就是要靠肾支撑。
- 脾是后天之本，是气血生化的根基，只有气血富足，才可以留至下方充盈宗筋，加强硬度。
二、茯菟丸
方子茯菟丸是由茯苓、菟丝子、五味子、山药、莲子5味药组成。
方解：方中茯苓能够健脾益气，菟丝子和五味子不仅能补肾精还能固肾精。山药与莲子属于脾肾双补的中药。
全方5味药，可以平补脾肾阴阳，化生气血，填精补精，濡养宗筋，雄风凛凛。
粉丝求助，自述蛟龙无力，战斗时间短，伴有腰酸无力，四肢无力，腹胀，食欲不佳，大便溏稀。
证属脾肾两虚，以肾虚为主。
方用越鞠丸合茯菟丸，
1疗程，阳事渐起，8分钟；
2疗程，脾气健运，18分钟；
3疗程，脾肾得补，保持20分钟。