摄影：Yasemin Gunes
不久前的国际幸福日，联合国发布了《2024年世界幸福报告》(World Happiness Report)。对许多人来说，过去这三年是远远称不上“幸福”的三年。而今年的这份报告则被称为当代最全面的跨世代幸福图景，总结分析的正是2021-2023这三年调研数据，也令我们得以审视，在充斥混沌与不安的三年里，我们的生活福祉有了多少触及时代纵深的改变。
《世界幸福报告》由联合国领衔，以美国盖洛普公司数据为基础，牛津大学团队负责分析结果。最新的2024年报告中，多达143个国家和地区民众受访，不同领域学者根据六大变量处理数据，涵盖社会支持度、人均GDP、健康预期寿命、生活选择的自由度、慷慨程度和腐败程度。
今年出炉结果中，北欧众国毫无悬念再次跻身前10，芬兰更是连续7年排名第一。相较之下，令人讶异的是美国与德国20多年来首次跌出前20名。此外，今年首次按照年龄组来进行全球排名，丹麦成为了60岁以上人群幸福感最高的国家，而30岁以下人群最幸福的国家是哪里？结果可能会让不少人惊讶。
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2024 全球最幸福的20个国家
- 芬兰 (7.741)
- 丹麦 (7.583)
- 冰岛 (7.525)
- 瑞典 (7.344)
- 以色列 (7.341)
- 荷兰 (7.319)
- 挪威 (7.302)
- 卢森堡 (7.122)
- 瑞士 (7.060)
- 澳大利亚 (7.057)
- 新西兰 (7.029)
- 哥斯达黎加 (6.955)
- 科威特 (6.951)
- 奥地利 (6.905)
- 加拿大 (6.900)
- 比利时 (6.894)
- 爱尔兰 (6.838)
- 捷克 (6.822)
- 立陶宛 (6.818)
- 英国 (6.749)
*2023年在以色列的调研主要发生在以色列与哈马斯的战争之前，同时榜单来源是2021-2023三年数据平均值，这成为了以色列还高居第五位的主要缘由。
01
连续7年被评为世界上最幸福的国家，芬兰人并不买账？
图片: Julia Kivelä (visitfinland.com)
今年，芬兰以7.741得分（总分10）连续7年成为世界上最幸福的国家。其余北欧国家亦成绩亮眼：丹麦再度排名第2，冰岛第3、瑞典第4、挪威第7。为什么芬兰人如此幸福？2月份刚刚当选为芬兰新任总统的亚历山大·斯图布在社媒平台X给出了他的答案——自然环境、信任、教育。
在芬兰旅游局的介绍中，清新的空气、纯净的水与近在咫尺的森林小径是许多芬兰人日常快乐的来源。这个500万人口的国度，却分布着18万多个湖泊与300万间桑拿房，每个芬兰人都能随时享受放松的桑拿与湖泊时光。同时，芬兰的低犯罪率长期为人称道。2021年美国《读者文摘》在全球进行一项社会诚信实验——多少行人看到街上丢下的钱包会归还。哪个城市归还的钱包最多？正是芬兰首都赫尔辛基。
有意思的是，部分芬兰民众对排名结果完全不以为然。他们指出，芬兰未必是最宜居的国家。近年来本国经济持续低迷；芬兰人酗酒、抑郁问题普遍，自杀率长期名列欧盟前列。再加上，俄乌战争尚未终结，与俄接壤的芬兰难免笼罩在不安全感里。芬兰到底幸不幸福，我们只能说一千个人眼中有一千个哈姆雷特了。
02
美国与德国首度跌出前20名，创下历史新低
纽约时代广场，图片: Anthony Rosset
前20名榜单里，最引人注目的是美国与德国排名下滑，分别从去年15、16名跌至今年23、24名。虽然美国和德国排名下滑可归因于东欧国家幸福感有了喜人的提升（捷克、立陶宛和斯洛文尼亚分列18、19和21）。但报告也指出，美国30岁以下年轻人的生活满意度大幅下降，整体结果令人堪忧。今年美国30岁以下人群幸福感全球排名第62位（而60岁以上人群中美国排名第10位）。
美国卫生局局长维韦克·穆尔蒂将该结果描述为“一个危险信号，表明美国年轻人确实在苦苦挣扎”。报告没有揭露数据背后的原因，在美国媒体看来，沉迷社交媒体、收入不平等、住房危机以及气候变化都大大影响了年轻人幸福感。
维韦克还强调，允许年轻人使用社交媒体就像给他们服用尚未证明安全的药物。他呼吁“即刻”立法，减少社交媒体对年轻人的伤害，包括限制或消除诸如无限滚动的功能。
03
在亚洲最幸福的国家里，中老年人可能是最快乐的人
摄影：Helmut Ignat (visitsingapore.com.cn)
新加坡仍然连续第二年在亚洲排名第1。这个在《经济学人》调研中全世界生活成本最高的国家，在世界幸福报告排名第30位，中国台湾紧追其后，排名第31位，中国大陆则比去年上升4位，排名第60位，中国香港位列86。
报告显示，新加坡在人均GDP、健康预期寿命和政府清廉度方面表现非常出众，特别是“民众感受到的政府与商业腐败程度”，该项结果甚至低于丹麦、挪威等国。年龄层对比中，新加坡45到59岁的中老年群体生活满意度最高。2022年新加坡国立大学在本国进行的《生活质量调查》亦有相似结果：年龄较大、受过高等教育的已婚男性，幸福感、成就感等都高于其他群体。
这可能从侧面反映了新加坡长期以来注重推行关怀长者政策。比起许多发达国家，新加坡很早便面临生育率下跌、人口严重老龄化。当地政府一直致力于让本国年长者保持有意义与快乐的生活，包括2016年投入30亿新元的“幸福老龄化计划”。
04
对于不同年龄段的人，生活变好还是更糟了？
图片: Leah Newhouse
在30岁以下人群里，立陶宛（总排名19）名列榜首，成为年轻人最幸福的国家，而丹麦（总排名第2）则广受年长者好评，60岁以上人群调研中排名世界第1。全球范围内，15至24岁年轻人的生活满意度高于老年人，但这种差距在北美出现了逆转。
美国、加拿大、澳大利亚和新西兰所有年龄段的幸福感都在下降，其中年轻人的下降最为显著。从事幸福感调研25年的报告主编约翰·海利韦尔在媒体采访中表示，“我从未见过如此极端的变化。这一切都是过去十年中发生的，而且主要在英语国家。”他认为，这些年轻人的不快乐部分归咎于他们所不断消费的外界讯息“让他们不高兴”。
相较之下，福祉改善幅度最大的是中欧和东欧国家，那里的年轻人称他们的生活品质明显高于年长群体。考虑到波斯尼亚、塞尔维亚、克罗地亚和黑山等国家的老年人在战争与前南斯拉夫解体后的种族灭绝中承受着历史创伤，这种代际差异还不算意外。另一方面，近年来中东欧国家的技术与经济得到了快速发展，也为年轻人提供了更多的机遇与生活可能性。
05
新冠疫情以来，人们越来越愿意帮助陌生人了
图片: Mauro Lima
令人振奋的是，新冠疫情后所有年龄层的人都对陌生人释放出更多善意了。盖洛普世界民意调查涵盖的三项慈善行为：捐赠、志愿服务、帮助陌生人都比大流行前大幅增多。在危机时刻，我们似乎更愿意互帮互助来渡过难关。
其中，1980年之后出生的人，包括被评价为自我中心的千禧一代，实际上比长辈更有可能释放出善意。三项慈善行为的评估里，年轻人对陌生人的帮助最为常见，而 1965年之前出生的人则最少，这或许一定程度上反映出年长者较少外出活动。与其他年龄段相比，年轻一代的慈善捐赠频率则较低，这可能反映了他们的可支配收入较低。而不同年龄组中，志愿服务的频率差别不大。
主编约翰对此声明：“这很鼓舞人心。尽管一些国家的年轻人事实上并不快乐，但他们仍然有能力并且愿意为陌生人做出善意行为。这给了你对未来的希望。”
06
年轻时的幸福感至关重要，提高幸福感可能有助于预防老年痴呆症
图片: Matt Bennett
2021-2023年数据显示，接受调研的所有国家中，大约一半国家中60岁以上老年人是本国最不快乐的群体，其余国家大部分处于中老年低潮，最不快乐的年龄组在45岁至60岁之间。事实上，在世界卫生组织的预估中，到2050年，全球65岁及以上人口将增加一倍。与此同时，痴呆症病例预计达到约1.39亿。也正因如此，本次报告特别用了一个完整章节的内容对幸福感与痴呆症之间的联系进行了全面分析。
报告特别指出，对于认知能力健康的人来说，较高的幸福感可能会提高记忆和思维能力，并降低未来患痴呆症的几率。在人们的青年和中年时期，较高的幸福感可能有助于预防或延缓痴呆症发作，从而进一步提高晚年的幸福感。而在老年期，经常参与社会事务、身体运动、智力活动等等对于维持老年福祉和认知健康而言至关重要。
附：不同年龄段最幸福的国家排名
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《2024年世界幸福报告》
年轻人(30岁以下)最幸福的国家前10名
- 立陶宛（7.759）
- 以色列（7.667）
- 塞尔维亚(7.658)
- 冰岛（7.598）
- 丹麦（7.329）
- 卢森堡（7.301）
- 芬兰（7.300）
- 罗马尼亚（7.284）
- 荷兰（7.248）
- 捷克（7.198）
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《2024年世界幸福报告》
老年人(60岁及以上)最幸福的国家前10名
- 丹麦（7.916）
- 芬兰（7.912）
- 挪威（7.660）
- 瑞典（7.588）
- 冰岛（7.585）
- 新西兰（7.390）
- 荷兰（7.360）
- 加拿大（7.343）
- 澳大利亚（7.304）
- 美国（7.258）
完整报告内容— worldhappiness.report
编辑— Luzy
撰文— Amber
图— 网络