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素菜食谱来啦!7道菜美味解腻又好上手,全家都爱吃!

作者:洋姐美食记

#春日生活打卡季#​

素菜食谱来啦!7道菜美味解腻又好上手,全家都爱吃!

1. 麻辣干煸豆角:

以麻辣调味为主,豆角经过干煸处理,使其外皮略带焦香,内部保持脆嫩,口感层次丰富,适合喜欢麻辣味的人食用。

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2. 平菇炒青菜:

平菇的鲜香与青菜的清新口感相结合,简单的调味就能突出两种食材的自然风味,适合追求健康饮食的食客。

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3. 番茄炒花菜:

番茄的酸甜味能很好地中和花菜的轻微苦味,使得整道菜口感更加和谐,色彩鲜艳,富有营养。

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4. 香菇炒青菜:

香菇的浓郁香味能够提升整道菜的层次,与青菜的清爽口感形成对比,适合喜欢香菇的食客。

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5. 酱汁豆芽炒香葱:

以香葱的香味和酱汁的鲜味为主,豆芽的爽脆口感使得这道菜色香味俱佳,适合快速炒制的小菜。

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6. 荷兰豆炒口蘑:

荷兰豆的脆嫩与口蘑的细腻口感相得益彰,搭配简单的调味,呈现出清新自然的味道。

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7. 魔芋结炒鸡蛋西兰花:

魔芋结的Q弹与鸡蛋的滑嫩,搭配西兰花的清新口感,是一道口感丰富,色彩搭配和谐的佳肴。

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以上菜品各具特色,既有中式传统菜肴的简约,也有健康食材的搭配,适合不同口味和健康需求的食客。