每个母亲都是上天派给孩子的天使，母爱是世界上最伟大的一种爱，然而很多母亲其实处在精神内耗当中。
做母亲不仅需要付出爱、时间、精力和陪伴，对母亲而言更是一种自身的修行。
只有一个乐观积极心态健康的母亲，才能养育出一个性格正向、人格健全的孩子。
那么做母亲首先要让自己成为那个乐观积极正向的人，与其精神内耗不如静待花开。
生活和养育都需要松弛感
具有松弛感的家庭，彼此尊重，他们共同面对周遭的世界。
碗摔碎了，就一起收拾；走错了路，就顺便看看风景；搞砸了事情，就重新再来…
成年人世界的“松弛感”，本质上是遇到事情的时候，不抱怨、不责备，以一种积极的思维方式去平和的沟通。
相比成年人，孩子们更需要这种松弛感。父母的松弛感，决定了孩子的幸福感。
心理学家李雪曾说：“一个身体只能承受一个灵魂，如果父母的控制密不透风，孩子实际上已经精神死亡。”
想想工作中每时每刻被KPI包围，被领导小鞭子催促时，你是否还能有好的状态去沉浸在工作本身?
经常有妈妈问我，你家宝宝都报了什么班?纠结要不要也给孩子报个班。
问问自己，去学某一样东西是真的孩子自己喜欢，还是为了解决我们自己内心的焦虑。
“中国父母最可怕的地方就是，把自己成长中的焦虑转移给了孩子。”
尊重孩子，更要尊重孩子的生长规律，让孩子按照生命本身的节奏去成长。
给孩子提供适当的生长环境，让他们自己去体验感受和尝试，生物本身具有趋利避害的本能哦!
十年育树，百年育人，别把一场有节奏感马拉松变成百米冲刺!
让妈妈像妈妈，孩子像孩子
我们在人生的不同阶段，需要扮演不同的角色，对于妈妈的角色而言，最大的成就感来自养育孩子的过程。
我们在关注养育部分的同时，更应该关注妈妈作为独立个体的需求。
关注自己的情绪状态和内在需求，当我们允许自己看见真实的自己，自然也会允许孩子看见真实的自己。
我们是女儿，是妈妈，我们更是我们自己!
留一些独处的空间和时间给自己！先满足自己，再满足孩子。
真正的爱不是给孩子父母想要的的东西，也不是逼迫孩子成为父母期待的样子。
成为他们先给自己想要的东西，先成为自己想要的样子，然后，孩子也会自然而然地跟随我们的样子，成为他们自己想要的样子。
我们不能也不该把自己人生的压力和期待转嫁到别人身上。
是的，没有一个人应该承担、可以承担另一个人的人生。
陶行知曾说：
“我们对于儿童有两种极端的心理，都对儿童有害。一是忽视；二是期望太切。
忽视则任其像茅草一样自生自灭；期望太切不免揠苗助长，反而促其夭折。”
找到二者之间的平衡，让孩子无负担压力，又能自觉、努力，这考验着父母的智慧。
最理想的方式，就是一半富养孩子，给孩子充足的爱和陪伴。
一半投资自己，用行动和榜样的力量唤醒孩子的内在动力。
不是所有精力都放在孩子身上，才叫用心，也不是把时间都投入到教育上，才叫负责。
人生是一场体验，养育是体验和感受生命成长的过程
我们教育孩子的目的不是让别人看我们做得多好，孩子多乖、多听话，培养孩子的目的是让他能够了解自己、了解他人，独立应对生命中各种各样的人与事。
父母和孩子之间只有建立平等信任的基础才能进行沟通，让孩子喜欢你的前提，就是让他感受到你的真心。
你没有居高临下，而是像他朋友一样地相互尊重和交流。
想对我的孩子说：你是第一次做宝宝，我也是第一次做妈妈，咱们俩得互相担待。
我不完美，所以请你和我一起成长，带我去未来你想去而我没有去过的地方。
生活充满期待和未知，而这些妈妈希望和你一起去经历!
是的，和孩子一起成长，是对生活最深度的疗愈!
写到最后
这本书是一本值得每个女性都需要去看的书籍，其实我认为男性也应该去看这本书，了解女性做母亲的不易。
女性能够从这本书中学习到的有很多，可以把孩子的问题看成是对自己人生的一种修炼。
父母就是孩子人生的画笔，所以不要爱的太满，要给孩子的人生留有空间。
每个孩子都是带着可爱的模样和他自己的色彩来到这个世界，每个孩子都不一样，所以我从来不拿别的小孩来对比自己的孩子。
这世界原没有两片相同的叶子，这世界有多少个人，就有多少种人生。
孩子不必活成任何人期待和标榜的样子，她只需要活成她自己喜欢的模样，真实的开心快乐。
是的，草木有本心，何需美人折。