逛河口转金平领飨勐拉
正月初八上午，我们自驾一行经90多公里高速去了河口。
河口是红河州下辖瑶族自治县，隔红河与越南老街市、谷柳市相望，交通非常便利，滇越铁路、昆河公路、红河航道在此形成枢纽与越南对接。
河口又是国家一类口岸，云南省对外开放的重要窗口，中国西南地区进入东南亚、南太平洋最便捷的陆地通道之一。中越公路桥横跨南溪河，连通河口和越南老街，于1999年修建，2000年1月8日竣工投入使用。中越铁路大桥是滇越铁路上连接中国与越南的跨国桥梁，修建于1903年，1904年竣工，全长76米，曾经作过公路铁路两用桥。越南谷柳综合市场是老街集农贸、商贸为一体的综合市场，规模和我们国内的普通农贸市场差不多。内有品种繁多的蔬菜、水果等食品，更有琳琅满目的牛角工艺品、服装、电器、药材和日用百货。
因河口气温较高，我们只是大致逛了红河畔的一小段街道，在云南最低海拔处逗留了片刻，在桥头和界碑等处留影，然后寻到一家川味饭店吃饭，碰到一大群参加过对越自卫反击战的老兵在旁边的饭店前列队重显当年风貌。我们没去参观滇越铁路（2003年6月停止云南18怪的“火车没有汽车快”客运）河口站，也没去见识2014年底开通的新昆河准轨河口北站（6个半小时就可从昆明到河口），我写本文也只好借助网上图片表现了。
中午，我们便离开了河口，转道前往金平县。因为我们的初高中同学，部队复员后在金平县农行工作至退休，最近在昆明购房装修的赵华贵夫妇，在得知我们行程后专门回金平等候接待大家，如此这般至诚盛情难却。
金平苗族瑶族傣族自治县也是红河州下辖县，位于红河州南部，西接绿春县，北连元阳县并隔红河与个旧市、蒙自市为邻，东隔红河与河口县相望，南与越南老街省、莱州省接壤，县城距边境直线距离仅7.5公里，拥有金水河国家一类口岸和十里村热水塘、马鞍底地西北、金水河隔界3个边民互市点。金平是一个多民族家园，世居着苗、瑶、傣、哈尼、彝、汉、壮、拉祜、布朗等9种民族(布朗族在2009年4月前称为“莽人”)，2004年末，少数民族占85.3%。
金平县城建于金水河畔，街道随地势高低起伏，地处北回归线以南，属于滇南低纬度高原季风气候，冬暖夏凉，气候温和、雨量充沛，壮阔的云海景观也正是由这样的独特天气条件所创造，这座被大山环抱的小城，负氧离子浓度超2000个/，是天然的“氧吧”。
“红河蝴蝶谷”就位于金平县马鞍底乡境内。随着专家的深入研究和各级领导的高度重视以及媒体的报道，马鞍底“中国·红河蝴蝶谷”的神秘面纱被渐渐揭开，“蝴蝶之乡、长寿之乡”（优越的地理位置、适宜的气候条件、纯净的水源、丰富的自然资源以及当地居民的健康意识和文化传承等）的名气也越来越大。天生桥位于蝴蝶谷景区内，这是中越边境的一块巨石，山岩叠嶂，长满野花绿树，因遍生兰草，幽香四溢，起名为兰花山。其兰草按气候类型分为亚热带、湿热带和热带兰草，多以荟兰、春兰居多，花色淡雅，清香扑鼻，具有极高的观赏价值。只是，我们来得不是游览季节，时间也不允许我们去游一趟。另外，滮水岩瀑布和拉灯瀑布群也在马鞍底乡境内。
晚餐被赵同学安排在离县城45公里的勐拉镇（因勐拉河得名。“勐拉”系傣语，意为地域宽广、土地肥沃的坝区）的一个农家乐。
有人形容：走进勐拉就走进了香蕉成片，橡胶列行的园中；走进勐拉，就走进了翠绿抬头，群星点缀的地方。无论是河岸旁，还是大山中，无论在平坦地，还是陡峭崖，总能看到那片片青翠美丽的香蕉林和那整齐有序的橡胶林。这是一种特色，或许也是傣家人劳作栽种的规则。此外，傣乡丰富的瓜果四处可见，荔枝、芒果、菠萝、木瓜、杨桃、柚子，给色秀貌美的画卷再锦上添花不少。漫步在果园里，脚踩实地，鼻闻瓜果之香。
农家乐会餐在楼上，统一时间开餐，十桌八桌一起，菜肴荤素一律，并且全为傣家风味。
当晚，我们住在勐拉温泉前赵华贵夫人亲戚开的民宿里，价廉物美，清洁卫生。然后去体验勐拉温泉。
勐拉温泉位于勐拉普洱上寨附近的一个山谷里，温泉水里含有多种矿物质，属高热氡氟水。温泉周围古树婆娑，凤尾竹环绕，野花星点，苔藓翠绿。泉水从石洞中涌出，注入600来平方米的水池内，最尽头大约水深1米多。出水口用石头围砌成圆井，摆放有两只竹筒，不少人舀起便直接饮用，水温50－60°C，味道不错。温泉雾气升腾，水中的有机矿物质还有天然的清洁作用。这种让身心完全放松的环境，加上有水中充足的营养补给，给人以美妙的享受。特别的野趣之处：开放式露天温泉，收费很低，男女共浴一池。洗头在池边的竹竿“喷头”下，但“喷头”较少，须遵守次序慢慢进行。