健康是你一切梦想实现的基础，只有这样你才能让自己去做任何事。
不要和他人比财富，应该比怎样管理自己的健康。
不肆意挥霍自己的健康，让自己在人生赛道上能够坚持到底，而不是半道上就退赛了。不是自己的技能不行，而是自己的身体撑不住了。
人生是一场长跑，不是短跑比赛。所以保养好自己的身体，再提升自身价值。
不是说为了健康，让你只知道吃喝玩乐，没有任何压力的活着。这个社会没有无压力的地方，压力却是无处不在。
物质生活富裕，但精神匮乏，你会更容易垮掉。
在照顾自己身体的同时，去提升自己的技能，让自己内外都富足。
人呀，还是要学会管理自己。特别是思维上的强大，它就能指挥你干该干的事情，并会做的很好。
烂人烂事不要掺和和纠缠，管理好自己的健康和精力是多么的重要。
人到中年动不动就精力不足，在人生这个阶段更应该注意精简生活。挑重要的事情去做，其他鸡毛蒜皮，就算有点儿吃亏也无妨，但对你没啥用的事情，就不要去做。
人生就是要抓大放小。人到中年这个阶段，管理好自己的健康和精力最重要，其他的都不是事。