精室能藏精能泄精，被称为奇恒之府。但精之疏泄需要有度，中医讲“节欲”，就是取中庸之道，行事要有节奏，有节制。
1.禁欲危害
精室宜通不宜滞，精满则自排。若是长期禁欲，就会导致遗精，甚者影响硬度、久度，得不偿失。
2.纵欲危害
只泄不藏，既伤精又伤液，最终就会像无源之水，无本之木，肾虚精竭，功能失，衰老快，子嗣无。
对于耗精不利己的行为，可以看看菟丝子。
菟丝子又叫吐丝子，如丝状，很容易联想到米青子的小蝌蚪，它以种子入药，天生自带固藏作用，可以滋补肝肾，以固涩为主。
另外它无根无叶，靠细长的藤蔓吸取树的营养物质，甚至为了阳光把整个树冠覆盖起来，这就像人的嘴，所以它还能补脾止泻。
像经常遗精，枣谢，尿多，这种无法自控的情况都可以用。
比如这位患者，33岁，因行事过于频繁，恣情纵欲，如今临门而泄，时间短促。
除此，常有遗精出现，腰酸腿软，耳鸣眩晕，小便发黄频繁，大便干结，潮热盗汗，食欲也不佳，睡眠不好，质红，舌面龟裂。
此为阴精亏损型PE，方子如下：
菟丝子、茯苓、川断、桑寄生、生熟地、生麦芽、金樱子、沙苑子、牡蛎、天花粉
重用菟丝子，以补益肝肾，固精缩尿，补脾止泻；茯苓、川断、桑寄生用以补肾健脾；生麦芽疏肝行气，健脾和胃；
牡蛎、天花粉清热滋阴潜阳；生熟地大补肾精、填精益髓；金樱子、沙苑子养心安神，补肾固精。
上方加减1个月，状态就恢复了，时间延长明显，但还是叮嘱了他不要着急行事，再巩固一段时间，身体完全恢复了再正常交粮。毕竟留得青山在，不怕没柴烧。