精室能藏精能洩精，被稱為奇恒之府。但精之疏洩需要有度，中醫講“節欲”，就是取中庸之道，行事要有節奏，有節制。
1.禁欲危害
精室宜通不宜滞，精滿則自排。若是長期禁欲，就會導緻遺精，甚者影響硬度、久度，得不償失。
2.縱欲危害
隻洩不藏，既傷精又傷液，最終就會像無源之水，無本之木，腎虛精竭，功能失，衰老快，子嗣無。
對于耗精不利己的行為，可以看看菟絲子。
菟絲子又叫吐絲子，如絲狀，很容易聯想到米青子的小蝌蚪，它以種子入藥，天生自帶固藏作用，可以滋補肝腎，以固澀為主。
另外它無根無葉，靠細長的藤蔓吸取樹的營養物質，甚至為了陽光把整個樹冠覆寫起來，這就像人的嘴，是以它還能補脾止瀉。
像經常遺精，棗謝，尿多，這種無法自控的情況都可以用。
比如這位患者，33歲，因行事過于頻繁，恣情縱欲，如今臨門而洩，時間短促。
除此，常有遺精出現，腰酸腿軟，耳鳴眩暈，小便發黃頻繁，大便幹結，潮熱盜汗，食欲也不佳，睡眠不好，質紅，舌面龜裂。
此為陰精虧損型PE，方子如下：
菟絲子、茯苓、川斷、桑寄生、生熟地、生麥芽、金櫻子、沙苑子、牡蛎、天花粉
重用菟絲子，以補益肝腎，固精縮尿，補脾止瀉；茯苓、川斷、桑寄生用以補腎健脾；生麥芽疏肝行氣，健脾和胃；
牡蛎、天花粉清熱滋陰潛陽；生熟地大補腎精、填精益髓；金櫻子、沙苑子養心安神，補腎固精。
上方加減1個月，狀态就恢複了，時間延長明顯，但還是叮囑了他不要着急行事，再鞏固一段時間，身體完全恢複了再正常交糧。畢竟留得青山在，不怕沒柴燒。