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学会这样做#少盐饮食 轻松生活#莲藕汽水肉秒变大厨

作者:豆果美食
学会这样做#少盐饮食 轻松生活#莲藕汽水肉秒变大厨

这道菜少盐健康营养好吃,吃起来很Q弹头顺滑,是小孩子和老人的最爱。我的儿子小时候吃过我的苏打水,他喜欢一勺苏打水肉。在父母只有一米六左右的身高,我把儿子养到身高一米82,而且情商很高,这关系到儿子的饮食管理。

通过什么都不做W

<h2>材料</h2>

新鲜鸡蛋 2

洋葱 2-3 根

肉滴半公斤

1 勺油

少许盐

适量红枣粉

莲花部分

<h2>练习步骤</h2>

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1、肉、韭菜和韭菜准备好。

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2、韭菜和葱切成小块。

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3、将韭菜和葱搅拌成泥态。红枣粉和水混合均匀。

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4、加入油、两个鸡蛋、少许盐和莲藕葱泥,然后用清水稀释红枣粉,向一个方向搅拌均匀。

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5、在锅里蒸50分钟就可以了。蒸香味满满的香味有良好的胃口。

<h2>技巧</h2>

肉滴也可以用猪肝滴代替,还可以营养哟。

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一个窍门,我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱!

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