新年这样睡，躺着也能攒阳气
中医素有“睡眠是天补，人补不及天补，，吃人参不如睡五更”的说法，简单来说，觉补是顺应天时，大补免疫的最佳疗法，今天赵医生就教大家四个方法，让你躺着也能攒阳气：
睡姿四法：
1. 吉祥卧
2. 还阳卧
3. 混元卧
4. 希夷卧
新年这样睡，躺着也能攒阳气
中医素有“睡眠是天补，人补不及天补，，吃人参不如睡五更”的说法，简单来说，觉补是顺应天时，大补免疫的最佳疗法，今天赵医生就教大家四个方法，让你躺着也能攒阳气：
睡姿四法：
1. 吉祥卧
2. 还阳卧
3. 混元卧
4. 希夷卧