有时候看完诊，我会感叹一句：现在的孩子，真的是被家长“害惨了”！
我并没有制造焦虑的意思，有则改过，无则加勉，只是想提醒各位家长，别再把溺爱当成爱了！
【为什么以前的小孩没有鼻炎、腺样体肥大】
门诊呢很多家长在质疑，为什么现在的孩子有这么多过敏性鼻炎，腺样体肥大，以前我们小时候并没有鼻炎啊！
其实并不是这样的，以前小时候我们看到很多孩子流着鼻涕满大街跑，有的晚上睡觉张口呼吸、打呼噜，就是因为当时父母没空，或者常识不够，没有关注到这个问题。
而且在我看门诊的过程中，很多家长也有一定的腺样体面容，嘴唇厚、外翻，牙齿薄等问题；儿童鼻炎大多为过敏性鼻炎，容易伴有腺样体肥大、扁桃体肥大，引起张口呼吸、打鼾。
【鼻炎就是感冒拖的？】
除了遗传、环境因素，门诊上，很多孩子都是因为感冒引发鼻炎耽误治療，导致疒症加重的。今天，再告诉大家一个区分感冒和鼻炎的好方法，其实就是看时间。
孩子普通感冒一般持续3-5天，多的也只有7天左右。而鼻炎的孩子，流鼻涕一般会持续多少天呢？
10天以上！
有些孩子每个月都要感冒，每次感冒流鼻涕的时间都超过10天，或者1个月甚至更长，这种一般就是鼻炎了。
除此之外，过敏性鼻炎的宝子时常会做出一些看似无关的行为，比如经常用手抠鼻子、揉鼻子、经常有黑眼圈、注意力不集中、脾气暴躁、不合群等，家长一定要留心观察异常表现，不要以为只是孩子顽皮而耽误了诊治，多时因为大脑供氧不足而引起的。
【一个小妙招，是孩子的“大救星”】
临床上我遇到很多有过敏性鼻炎引起腺样体肥大的患儿，他们经常的会有鼻子痒、眼睛痒、打喷嚏、鼻塞流涕、张口呼吸的症状，除了常规中薬治療以外，我经常会让家长在晚上睡前给孩子泡泡脚，帮助孩子恢复；今天分享一个小方法，专门针对有过敏性鼻炎的患儿。
【材料】取苏叶10克，炒白术10克，白芷5克。
【用法】水煎煮15分钟，睡前适量水温泡脚，无论寒热呢，都是可以使用到的，能够很好的缓解过敏性鼻炎的症状，也有利于这类腺样体肥大患儿的恢复！
所谓经脉之行，三经皆起于足。双足部共有66个穴位，和6条正经从足部走过，既是三条阴经的起点，也是三条阳经的终点，三阳经有足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。
三阴经有足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经，这些穴位对各种刺激都非常敏感，穴位又与全身各脏腑器官密切相连，所以通过中草薬足浴可起到促进气血运行，温煦脏腑的作用，从而达到内疒外治，尤其现在还是冬天，家长们不想小看这个动作！
注：中翳讲究辨证论治一人一方，孩子身体不适应及时系统的去干预，我是王道涵翳生，每天分享育儿小知识！
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