孩子爱吃肉三明治，一次成功的做法，搭配选购的味道，营养的味道美！
肉三明治，其实就是"肉夹在肉里"的简称，而不是肉夹心的意思，它不是一句病态的话。我的小学生第一次吃肉三明治永远不会忘记，所以每次我去买肉三明治的时候我都会注意怎么做，然后我也可以开始，经过几次终于重新铭刻了那种味道，像买一样美味，马上6月1日忌儿节， 然后满足小学生的味道，早餐肉三明治起来！
包玛做的肉三明治，不讲究正宗，好吃是硬道理，而且做法是家常菜，连调味料都是家里必备的，只要少许粉底面，一定会成功哦！这次干货分享，会有细致的干烤和盐水的做法，最近猪肉这么便宜，像这样嘴忙着做给家人吃哦，做早餐一流的棒子，肉有蔬菜或主食，很适合夏天，冷热会让你吃不停，一口气3都很容易做到， 特别是家里有孩子，一定要尝尝！
肉类三明治
所需食材（9肉三明治）：全麦面粉300g（或普通面粉），干酵母3g，带皮猪肉520g，青椒2，辣椒1（或全部加辣椒，最好吃哦），香菜1
卤素肉需调味料：洋葱2份，生姜1大块，蒜4瓣，香叶1片，肉桂1小块，八角形3片，胡椒1撮，盐适量，葡萄酒2勺，酱油适量，香13香1/3勺
详细做法：
作为第一步，准备肉的配料。去皮脂肪瘦猪肉520克，切成小块，浸泡在血水中，捞出备用。卤素也非常温馨，很好找：韭菜2段，姜1大片，大蒜4瓣，茴香叶1片，肉桂1小片，八角形3，胡椒1小一把
第二步，将肉放入电饭煲中，加入配料与水冲洗，放入盐水，然后加入适量的盐，酒2勺，酱油适量，13香1/3勺，关闭电饭煲蒸煮功能，锅煮40分钟后，半途可品尝汤， 有点咸恰到好处，图片是一块好的肉块，用筷子很容易绑穿
第三步，发脸。将全麦面粉放入小盆中，加入3克干酵母混合均匀，然后加水用筷子混合成大面条，然后揉成淡面团，盖上盖子发酵至两倍大小。如果您正在做早餐，请将揉捏的面团放入冰箱冰柜中，并在睡前缓慢发酵过夜
第四步，这是一个好的面团，大两倍，表面是致密的蜂窝状，拾起光的感觉，揉捏除去大气气泡
第五步，将面粉放在箱子防粘，做成大块，刷一层植物油，然后撒上少许盐，放入底部调味
第六步，卷起大补丁
第七步，切成9段大小相等的段
步骤8，制作馅饼坯。拿起一块面剂，两只手拉长，拧紧后拉长
第九步，站立并一起按压，再次按压，成一圈
步骤10，图中是九个馅饼坯料
步骤11，依次放入稍厚的圆形蛋糕中，用保鲜膜覆盖8分钟。这一步不能再匆匆而过，有了这一步的制作，煎饼出来的煎饼就不难了
步骤12、电动蛋糕不需要放植物油，直接在蛋糕上涂上码等火干，4-5分钟左右就把蛋糕烤好，中途记得翻身
步骤13、将烤蛋糕铲出来，用刀将蛋糕切成一半的位置，注意不要切到最后，再用蛋糕的尖端切开中间的切口，方便夹多肉
步骤14，准备填写。除了脂肪和瘦猪肉好，还要准备一堆洗过的香菜，青椒2（图漏一枪），辣椒1，这个比例不辣，连孩子都可以吃，如果是小孩子吃，辣椒省略了，全带青椒就好了
步骤15，将辣椒和青椒裂成ti和种子，然后压碎，将香菜切成大盘，将瘦肉也切成大盘，再加入2勺盐水汤（前置卤素汤中的电饭煲）混合均匀，馅料混合均匀，喷雾不腻， 有在外面买的味道，味道很好
步骤16、放混合馅料取适量，塞入贻贝中，肉三明治做完，喷洒，越喜欢吃，一人吃三没问题，再加两米绿豆粥（小米饭和玉米渣和绿豆）更完美，营养美味！
肉三明治做完了，生产点宝妈又唠叨了几句话：
1、做面团不要太硬，软点揉捏，头发要大一倍再做，蛋糕坯要做好第二根头发8分钟后，这样烤出的坩埚是软而不硬的。其余未吃完的饭菜放在一个新鲜的袋子里，下一餐是软的
2、肉三明治里面的盐水要做足够的味道，除了去腥味，味道稍重一点，抓好咸味就可以尝到汤的味道，有点咸，就是刚好
3、混合馅料，最有灵魂的味道就是那两勺盐水汤，里面混了一口好老好吃，不能省略
4、辣椒里用的馅料其实只是略带辛辣，是大人吃的都是用胡椒代替的，口感更好
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