还记得任贤齐这句歌词吗？“相爱总是简单，相处太难。”
这也是在感情中，很多人的无奈，最后导致分手的很多。如果你跟一个不爱你的男人分手了，就不要勉强自己去挽回。
那么这种情况如何处理更好呢？我认为最好的方式就是主动断联。下面我讲一讲如何跟一个男人主动断联，并活出更好的自己，希望对你有帮助。
一、删除所有的联系方式
不要心软，你需要下定决心删除他所有的联系方式。这一步虽然看似简单，但实际上对于很多人来说并不容易做到。毕竟，这些联系方式是你们之间感情的纽带，一旦删除，就意味着你们之间的联系被彻底切断。
可是长痛不如短痛，只有这样做，你才能更快地走出痛苦的阴影。在删除联系方式之后，你可能有一段时间感到不适应，心里空空的，随着时间的推移，你就会发现没有他之后，你的生活依然可以过得十分精彩。
二、不要主动联系他
在断联之后，你可能会忍不住想去联系他，这是很正常的反应。但是，你必须克制住自己的冲动，不要主动联系他。因为这样做只会让你更加痛苦，而且也会让他更加不珍惜你或看轻你。
当你不再主动联系他时，他可能沉不住气，开始注意到你的存在，甚至还会主动联系你。这时候你一定要保持冷静，不要轻易回复他的消息。这样做不仅会让他知道你的决心，这一步真的不能心软，否则你还得继续面对一个不爱你的男人。
三、开始新的生活
除了不主动联系他之外，你还可以尝试开始新的生活。比如你可以尝试接触一些新的圈子，结交一些新的朋友，或者做一些以前两个人在一起时没有做的事，让自己的生活变得更加丰富多彩起来。
这样做不仅可以让你转移注意力，减轻了痛苦，而且还可以让你发现更多美好的人和事。当你开始新的生活时，你会发现这个世界很大很美好，那个不爱你的男人只是你生命中的一个小插曲，他存不存在已经不那么重要了。
四、让自己变得更加优秀
在断联的过程中，你还可以努力提升自己，让自己变得更加优秀。比如你可以通过学习、锻炼、美容等方式提升自己的魅力。当你变得更加优秀时，你会发现自己的心态已经变得更加积极向上。
而那个不爱你的男人，在你变得更加优秀的过程中，也会逐渐被你所遗忘。此外，你还可以通过培养自己的兴趣爱好、拓展社交圈子等方式丰富自己的生活，让自己变得更有魅力。
五、接受他的不爱
在断联之后，你需要接受他的不爱。这是放下一个不爱你的男人的关键步骤之一。你要明白，爱情是双方的，不是你一个人的努力就能维系的。既然他已经不爱你了，你为什么要卑微地去爱一个这样的人呢？难道你没有人爱吗？
因此，你要勇敢地面对现实，接受他的不爱。只有这样，你才能更快地走出痛苦的阴影。当你对他还抱有幻想时，就直接告诉自己：这个男人是不爱我的，我想那么多干嘛？如此一来，你就慢慢地接受了断联的结果。
六、不要去关注他的动态
你决定断联之后，就不要去关注他的动态了。这包括不要通过社交媒体、朋友圈等途径去了解他的近况和动态，也不要向朋友打听他的消息，这样做只会让你更加放不下他。
因此，你需要彻底地不去关注他的动态，让自己逐渐从他的世界里消失，也让他从你的世界里慢慢消失，就当做了一场梦一样。当你不再关注他时，你就会发现自己的心情变得轻松起来。
七、寻找新的爱情
最后，也是最好的方法，就是开始一段新的恋情。虽然爱情可遇不可求，但是机会到来时不要犹豫，你有权利去追求自己的爱情，尤其当你已经成功地走出痛苦的阴影时，寻找新的爱情无可厚非。
当然，这并不是说你需要急于求成或者随便找一个人来填补空虚。相反地，你应该保持开放的心态和积极的态度去结识新的人、发展新的恋爱关系。只有这样，你才能像正常人一样自由地恋爱。
上面这些方法希望对你有用，因为跟一个不爱你的男人断联，是需要勇气和决心的，但也只有主动断联才能让你走出困境重新开始。这个过程虽然艰难且痛苦，但是你必须用这些方式勇敢地走出来，才能让自己变得更加成熟。