#精品长文创作季#
家庭版鲈鱼干是一道美味健康的家常菜,口感鲜美,营养丰富。下面是具体的做法:
所需食材:
主料:鲈鱼干
辅料:葱、姜、蒜、辣椒
调料:料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精
做法:
鲈鱼干用温水浸泡30分钟,然后去鳞、去内脏,洗净切成块。葱、姜、蒜、辣椒切末备用。
锅中加油烧热,放入葱姜蒜辣椒爆香,加入鲈鱼干煎炒至两面金黄。
加入料酒、生抽、老抽、白糖翻炒均匀,加入适量清水烧开后转小火炖煮10分钟。
加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
搭配哪些食材比较好吃:
豆腐:豆腐的嫩滑口感与鲈鱼干的鲜美相互呼应,可以增加菜品的口感和营养价值。
香菇:香菇的香味和营养成分可以增加菜品的口感和营养价值。
竹笋:竹笋的脆爽口感和清香可以增加菜品的口感和风味。
青椒:青椒的辣味和清香可以增加菜品的口感和风味。
制作时需要注意的问题:
鲈鱼干浸泡时间不要过长,否则会变软不成型。
煎炒时火候不要太大,避免炒糊或炒老。
炖煮时可以根据个人口味适量调整调料的用量。