#精品长文创作季#
家庭版咕噜肉是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,做法简单。下面是具体的做法:
所需食材:
主料:猪里脊肉、菠萝、彩椒、洋葱
辅料:鸡蛋、淀粉、面粉、姜、盐、胡椒粉、番茄酱、白糖、鸡精
做法:
猪里脊肉切成小块,加入盐、胡椒粉、姜汁、蛋清腌渍半小时。菠萝切成小块,彩椒和洋葱切块备用。
淀粉和面粉混合,将肉均匀地沾上一层粉,用手拍打掉多余的面粉,全部沾好备用。
油烧至八成热,下肉团炸微黄,捞出来。继续烧油,再下入一次,炸至自己想要颜色浅一点的时候,捞出来备用。
锅中留底油,炒一下彩椒和洋葱片,加入一汤匙番茄酱和一茶匙糖,炒匀。放入半碗煮菠萝的糖水,一茶匙盐,调成合口的酸甜汁,至汤汁粘稠。
肉放进去翻均匀,沾匀汤汁即可,出锅放点鸡精提味即可。
搭配哪些食材比较好吃:
水果:除了菠萝,还可以搭配其他时令水果,如苹果、梨等,增加口感和营养价值。
蔬菜:彩椒和洋葱是常见的搭配,还可以加入青豆、豌豆等蔬菜,增加口感和营养价值。
酱汁:番茄酱是常见的搭配,还可以加入其他酱汁,如糖醋酱、甜辣酱等,增加口感和风味。
制作时需要注意的问题:
肉切块不要太大,这样容易炸透,炸出来也好看。
炸肉时油温不要太高,以免外焦里生。
糖醋汁煮至粘稠后关火,再倒入肉块翻炒均匀即可出锅。