一杯蜂蜜水，
一首轻柔的循环音乐，
一小时瑜伽，
是我傍晚回到家最享受的一个人时光。
不执着达到什么目的，
只是生活的一个习惯。
记得刚开始瑜伽时，
三个月，没有什么变化，
好气馁，觉得瞎折腾了；
半年，没有太大的变化，
好着急，觉得还是换个有动感的吧；
一年，体型、体态、柔韧性好多了，
庆幸，幸好坚持了下来；
N年，收获成长的喜悦和无尽的能量，
感谢瑜伽让我喜欢上你！
瑜伽的世界里，
没有所谓的标准和极限。
只要心存信念坚持下来了，
不紧不慢、不骄不躁，
不执着、内心平和、一切都刚刚好。
感觉到了，就找到了属于自己的节奏，
坚持住了，就能感受到瑜伽的多彩和美好。
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