对，明显的肌肉线条是训练痕迹。 但精力更充沛、心肺更强、上楼不喘、沾枕头就能睡、更抗压、老了患病风险低…也是训练痕迹！ 如果真的相信“健康最重要”，就不要简单把别人的身体状态，作为衡量汗水努力的唯一标准。 对，明显的肌肉线条是训练痕迹。但精力更充沛、心肺更强、上楼不喘、沾枕头就能睡、更抗压、老了患病风险低…也是训练痕迹！如果 对，明显的肌肉线条是训练痕迹。但精力更充沛、心肺更强、上楼不喘、沾枕头就能睡、更抗压、老了患病风险低…也是训练痕迹！如果 对，明显的肌肉线条是训练痕迹。但精力更充沛、心肺更强、上楼不喘、沾枕头就能睡、更抗压、老了患病风险低…也是训练痕迹！如果
