据2020年人口统计，45岁以上的女性约3.03亿，对于绝大多数女性来说，更年期是无法回避的阶段。
更年期随着卵巢功能逐渐减退导致雌激素水平下降，早期出现月经紊乱、潮热、出汗、睡眠障碍等等，远期因长期雌激素缺乏可能增加钙、糖、脂的代谢异常，可能出现骨质疏松、II型糖尿病、心血管疾病等问题。
科学干预、未病先防、才能焕然一“心”，保护更年期女性心理健康。干预措施包括非药物治疗与药物治疗两大方式。
非药物治疗干预：1、心理干预 2、生活方式干预 3、中药干预
药物干预：1、激素替代治疗 2、抗抑郁剂 3、镇静安眠治疗
我们倡导的是非药物干预，对于更年期我们应坚持“ 未病先防”的理念，掌握身体健康的主动权，需要药物治疗时，就已经失去健康了。
围绕女性身上可能出现的“妇科疾病问题”，我们总结了包括：痛经、更年期综合征、月经不调、乳腺增生、滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎、细菌性阴道炎、减肥、围绝经期保养等的常识判断、常用药物、自我保养的一些科普常识，从而使大家得到及时有效进行干预。