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年夜菜|孔雀开屏·清蒸武昌鱼

作者:豆果美食
年夜菜|孔雀开屏·清蒸武昌鱼

孔雀开屏蒸武昌鱼作为农历除夕菜,一具有快乐祥和的意向,二鱼蒸,不仅保持原有的味道,而且非常新鲜嫩滑,是一道简单而美味的烹饪菜肴。鱼可以是武昌鱼、鲭鱼或肉桂鱼,优先选择鱼体品种繁多,造型最美观,形状也可以搭配自己喜欢的图案,喜欢的味道重量也可以加胡椒。

苏晓毅报道

<h2>材料</h2>

武昌鱼一

小米辣3

洋葱姜蒜适量食用

蒸鱼调味料:

蒸鱼油 3勺

半勺油

少许盐

适量的白胡椒

<h2>练习步骤</h2>

年夜菜|孔雀开屏·清蒸武昌鱼

1、武昌鱼选了一个大小,这条鱼买的很大,盘子不能装,鱼是卖鱼师傅处理好,带回家鱼肚黑膜蒸鱼不腥,彻底清洗干净。小米辣切小颗粒,姜蒜片备用。

年夜菜|孔雀开屏·清蒸武昌鱼

2、将武昌鱼切成孔雀开屏:1️切掉鱼头和鱼尾备用,取下鱼翅。2️从鱼的背部切到鱼的腹部,约1厘米厚,均匀的鱼片。⚠️不要切掉鱼肚,切开前面的磨刀器,切开鱼背上尽量用刀切掉,保证鱼片截面完整。

年夜菜|孔雀开屏·清蒸武昌鱼

3、鱼尾、鱼在一碗里,加入适量的盐、生姜、酒腌制15-20分钟。

年夜菜|孔雀开屏·清蒸武昌鱼

4、放置蒸鱼盘状,姜蒜底,放鱼尾。

年夜菜|孔雀开屏·清蒸武昌鱼

5、把鱼头放回去

年夜菜|孔雀开屏·清蒸武昌鱼

6、鱼体内一片花瓣将鱼肉摊开均匀放置。⚠️如果鱼不易伸展,借助厨房剪刀,在不切鱼肚的情况下,可以在中间两片花瓣的鱼身上伸展点切多一点,便于放置形状。我想知道"伸展"这个词是否合适?

年夜菜|孔雀开屏·清蒸武昌鱼

7、当造型一锅水时,等待水沸腾,将鱼盘放入其中,蒸火5分钟,熄火1分钟。蒸完后,将鱼板蒸熟的鱼水全部倒出,注意鱼在倒水时会动,不要破坏摆动盘的形状哦。

年夜菜|孔雀开屏·清蒸武昌鱼

8、1️ 2️在鱼瓣上一个接一个地放上一小米热粒;2️鱼中的蒸鱼露(蒸鱼油3勺,油半勺,盐,白胡椒);3️葱蒜酱中间的鱼盘,火锅油上的洋葱蒜炸味。

年夜菜|孔雀开屏·清蒸武昌鱼

9、鱼肉新鲜细腻,同时热味更佳。吃的时候⚠️要注意小鱼叮咬多哦

<h2>武昌鱼的营养功效</h2>

武昌鱼体温、味甘,具有滋补、脾、血、风、胃健康的作用,可预防贫血、低血糖、高血压和动脉硬化等疾病。

1. 开胃菜脾脏

武昌鱼具有治疗脾胃的功效,具有开胃功能,增强脾脏,增强食欲。同时,也有利于营养物质的吸收。

2. 预防动脉粥样硬化

武昌鱼含有高蛋白、低胆固醇,经常吃东西可以预防贫血、低血糖、高血压和动脉硬化等疾病。

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一个窍门,我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱!

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