各种颜色的萝卜用法大不同
红心萝卜：红心萝卜富含花青素，有很强的抗氧化性，铁含量也高于其他萝卜，口感清脆爽口，常用于凉拌或者腌制。
白萝卜：白萝卜生吃可以助消化，更适合和猪肉羊肉炖汤吃，可以补气顺气。
青萝卜：青萝卜热量较低，容易产生饱腹感，适合减肥人群。青萝卜也叫“水果萝卜”吃起来爽口又美味。
胡萝卜：胡萝卜富含大量胡萝卜素，多种氨基酸和维生素，适合炒菜、炖汤或者榨汁。
黄萝卜：黄萝卜口感和胡萝卜差不多，口感更清甜，适合凉拌或者腌制。
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各种颜色的萝卜用法大不同
红心萝卜：红心萝卜富含花青素，有很强的抗氧化性，铁含量也高于其他萝卜，口感清脆爽口，常用于凉拌或者腌制。
白萝卜：白萝卜生吃可以助消化，更适合和猪肉羊肉炖汤吃，可以补气顺气。
青萝卜：青萝卜热量较低，容易产生饱腹感，适合减肥人群。青萝卜也叫“水果萝卜”吃起来爽口又美味。
胡萝卜：胡萝卜富含大量胡萝卜素，多种氨基酸和维生素，适合炒菜、炖汤或者榨汁。
黄萝卜：黄萝卜口感和胡萝卜差不多，口感更清甜，适合凉拌或者腌制。
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