在众多淡水鱼种中,最不愿意买菜的,鲤鱼肯定占有一席之地,为什么这么说呢?
说实话,鲤鱼含有的营养价值并不低,尤其是蛋白质,含量确实很高,平均100克鱼,蛋白质含量高达17.6克,这相当于相当于牛奶的5倍,而且蛋白质含量也很高,人体吸收率更高,而且能带来维生素、矿物质, 氨基酸等对人体的影响,而鲤鱼在过去的日子里,已经是元旦"一年多"代表鱼,为什么现在很多人都不愿意用来做饭呢?鲤鱼连几个摊位都没有?
原因是鲤鱼除了属于"毛"的食物外,还带有比其他鱼更浓的泥味。

也因为这种泥鲤的气味,使鲤鱼不适合蒸、炖等轻质作业,更适合于重口味如糖醋鲤鱼、红鲤等做法。
特别是国产红烤鲤鱼,酱汁浓汤,鲤鱼大部分可以把泥味掩盖,但对鲤鱼的处理要求也很高,除了保证鲤鱼新鲜、新鲜外,在制作红鲤鱼之前,鲤鱼处理"三大步"一定不能少,否则鱼肉就不新鲜, 鱼腥味浓重。
鲤鱼处理到位,才能使鱼的鲜脂美充分突出,而少许泥味则不然,看鲤鱼处理的"三大台阶"是什么,这样下次买鲤鱼烹饪时,还可以有一颗好心,得心得心。
在烹饪红烧鲤鱼之前,鲤鱼应分"3步"处理:
第1步:鱼内腔的黑色薄膜应刮掉
鱼内腔的黑色膜,一直是鱼有浓味的地方,因为鱼内腔的黑膜主要保护鱼内脏而存在,所以这层黑膜吸收鱼的血味较重,所以在屠宰和清洗鲤鱼时, 我们必须观察这层黑色薄膜是否已经清除,如果没有,则必须刮掉。
第二步,鱼皮外的粘液要出去
在鱼皮外面,因为鱼鳞刮掉会溢出一层粘液,而且这层粘液也有鱼腥味,所以刮掉鱼鳞后,要用刀轻轻刮干净这层粘液。
步骤3,去除"鱼腥线"
用鲤鱼和其他淡水鱼烹饪的最大区别在于,鲤鱼需要去除鱼脊两侧的"鱼腥线"。这条"鱼腥线"位于鱼脊的两侧,每条都有一条。
这种"鱼腥线"相当于鱼的白色肋骨,带有强烈的泥味,所以在用鲤鱼烹饪之前,一定要把它拉出来。
去除鱼腥线的方法:
下鳃和鱼尾前端各切一刀,切入深度看骨头,然后可以看到肉有一根白色的肋骨头出来,然后把鱼鳃引到泥线的一端,同时轻轻拉扯,同时用刀在鱼身上, 从中拉出的鱼腥线。它可以完全提取,在另一侧使用相同的操作方法。
鲤鱼做好了这种处理"三步走",即使厨房新手,生产的红烤鲤鱼味道也不带气味,鱼肉质地更新鲜肥腻,下面大家分享一下家常烹燥的鲤鱼做法。
红鲤鱼和物料清单
主要材料:鲜鲤鱼
食材: 洋葱,生姜,大蒜,干辣椒,辣椒
调味料:辣椒酱,豆沙,糖,盐,葡萄酒,生泵,旧泵,米醋
红鲑鱼及生产工艺:
步骤 1|首先按照上述说明,将鲤鱼屠宰,开花刀,将鱼内腔黑膜,鱼皮粘液,泥鱼鱼线通过去除干净,洗净吸水,下少许酒,盐擦均匀,鱼腔塞入洋葱姜中,腌制15分钟。
步骤 2|鲤鱼腌制后,在鱼的两面拍打淀粉,等待油底壳加热,鲤鱼在油底壳下慢慢炸成两面金黄色,从锅里捞出备用。
步骤 3|锅里留下底油,热后先放辣椒小火香,鱼儿出来丢弃,再放入干辣椒炒香,再将洋葱姜黄蒜、辣椒酱、豆酱、生抽、老抽、酒、米醋放入锅中,混合炒香。
步骤 4|将炸好的鲤鱼放回锅中,倒入刚过水面的沸水,火火开,转动小火炖15~20分钟。
步骤 5|要准备好点,慢慢打开锅汁,直到汤汁变浓,这期间别忘了把汤汁倒在鱼身上,把汤汁拧紧后才能从锅里出来,表面撒上香菜点缀,就可以在桌子上了。
小鹿有话要说:
制作红烧鲤鱼时,鱼腔的黑色膜,鱼皮粘液刮干净,鱼腥线出的这"三大台阶"一定不能少,否则鱼不新鲜,鱼腥味重,做这3步,通常生产红烧鲤鱼,糖醋鲤鱼,肉特别新鲜,无异味, 超级实用的提示。
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