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现在社会有很多女性都崇尚单身自由，不婚主义。
的确，当今社会无论是男人还是女人的压力都很大，很多人都想事业有成以后再考虑结婚生子。
但是很多女生不知道，这样的选择在一定程度上会增加一种患癌的风险。
这种癌症就是被称为“粉红杀手”的乳腺癌。
乳腺癌是女性中最常见的癌症之一，近几年来发病率一直在逐步上升。
而且据科学研究显示，乳腺癌的发病年龄逐渐年轻化，例如中国人乳腺癌的高发期是45-55岁。
所以专家也提出建议，女性一定要定期筛查乳腺。
一、晚婚晚育对乳腺的影响
在大陆，30岁以后结婚的女性被称之为晚婚，而晚育是指在35岁以后生育。
而这两个因素通常也是紧密相关联的，因为晚婚自然而然会导致晚育。
而大部分女性晚婚晚育的原因都是由于对事业的追求。
我们无法干预女性追求自由的权利，但是不可否认的是这确实在一定程度上为女性带来了健康风险。
很多女性可能会疑惑，我只是不想那么早结婚生孩子，这和得乳腺癌有什么关系。
我晚结婚一点不用每天为柴米油盐酱醋茶担心，日子反而更加舒心自在，怎么会得乳腺癌呢？
其实这是因为女性在生育期间身体在生理上发生的一些变化。
女性在怀孕和哺乳期间，乳腺组织会在一定程度上减少细胞分裂，增加细胞分化，这在一定程度上会减少异常细胞的发展。
而且怀孕期间女性的激素水平也会发生变化。
因为没有怀孕的人，体内的激素水平一直处于较高的状态，而雌性激素会刺激乳腺上皮细胞。
长此以往会伤害到乳腺，从而引发乳腺癌。所以说早期的生育会降低乳腺癌的风险。
再者，在一定程度上来说，晚婚晚育的女性在生活中也会承受一定的经济压力和社会压力，这些压力在无形之中也会增加女性的身体负担。
有些人甚至可能会染上一些不良习惯如抽烟喝酒等，这些都有可能诱发乳腺癌。
还有就是遗传问题，乳腺癌属于家族遗传病的一种。
如果家族里有人患有过乳腺癌，那么后代是很有可能会受到遗传因素的影响、
而在这种情况下，晚婚晚育的女性相对于普通女性来说受到的影响可能会更大一些。
虽然晚婚晚育在一定程度上会提高乳腺癌发病机率，但是更多的还是和自身的身体素质有着紧密联系。
女性在选择是否婚育不应该根据这个来决定，更多还是要注意当下的身体素质，同时更应该关注药胎儿的身体健康。
二、乳腺癌高发人群
除了晚婚晚育的女性以外，还有一部分人群要比普通人更容易患上乳腺癌。
也建议这一类人群日常生活中要多注意，定期做乳腺筛查，一旦发现苗头及早治疗。
第一类人群就是有家族遗传病史的人群。
乳腺癌是一种非常明显的家族遗传病，在一个家庭里，如果母亲患有乳腺癌，那么她的女儿成年以后也很有可能会得乳腺癌，这是几乎无法避免的事情。
据说美国著名美女演员安吉丽娜朱莉就曾因为母亲患有乳腺癌去做了检查，发现自己以后也有很大几率患上乳腺癌，于是她做了乳房切除手术来预防乳腺癌。
第二类人群是有乳腺增生问题的女性，很多人看到这里可能会有点慌张，因为很多女性都有乳腺增生的问题。
但是大家不用担心，大部分女性的乳腺增生都是良性的，不需要过度担心。
但是如果是乳腺导管处或者小叶不明显增生，那建议大家还是要多注意一下。
因为这两个部位的增生有癌变的风险，几乎是导致乳腺癌的绝大部分原因。
第三类是饮食习惯不健康，过度肥胖的女性。
长期保持摄入高糖高油的女性会导致身体上脂肪的囤积，从而影响代谢的速度。
据科学统计显示，肥胖人群患癌症的概率普通人群高出三倍还多。
而造成这一结果的主要原因还是脂肪的堆积导致雌性激素的增多。
在无法被及时利用后会被储存在脂肪当中，随即跟随脂肪进入血液中去，从而对乳腺造成刺激，长此以往自然就引发乳腺方面的疾病了。
第四类是长期使用激素类产品的女性。
前面我们也有提到过，很多乳腺癌的病因都是由于体内激素的过高而导致的。
而很多女性并不注意这一方面，长期服用激素类药物，导致体内激素紊乱。
曾有专家表示，长期服用激素的女性患上乳腺癌的概率堪比人出门被车撞的概率。
那么什么又算激素类药物呢？
比如说口服的避孕药，一些不合格的减肥类药物，保健品，一些添加了激素的违规化妆品都有可能导致人体内激素紊乱。
顺便提一句，建议女性不要经常做人流，因为女性在怀孕以后体内激素会自动作出调整，如果突然终止妊娠，体内激素水平就会紊乱。
根据当前对乳腺癌发病的情况调查来看，做人流的次数越多，对乳腺的危害也就越大，后期患上乳腺癌等疾病的可能性也就越大。
第五类就是抽烟酗酒的女性。
这两者的危害相信不用我跟大家细说，无论是男性还是女性，这两种都可谓是不良习惯，都有可能引发各种各样的疾病。
比如说长期抽烟的女性，血液中的尼古丁浓度过高，也会刺激到乳腺细胞，导致乳腺细胞出现基因突变，恶化等情况，从而增加乳腺癌的发病率。
饮酒也是同理，长期饮酒会导致女性体内的雌性激素过高，从而增加乳腺癌的发病率。
三、如何预防乳腺癌
虽然乳腺癌的确很可怕，但是大家也不要过于的恐慌，只要保持一些良好的生活习惯，预防乳腺癌也是非常容易的。
具体来说，可以从以下几个方面来预防。
首先就是保持良好的生活习惯，像前文也有提到，肥胖是导致乳腺癌的一个主要原因之一。
那为了避免肥胖，建议日常要多吃富含纤维，维生素的食物，少吃高油高盐高脂肪的食物。
女性可以多吃白菜和豆制品，白菜中含有一种化合物，可以帮助身体分解雌激素。
而豆制品中则是含有异黄酮，可以抑制乳腺癌，另外多吃西红柿，大蒜，玉米等食物也是可以预防乳腺癌的。
再者建议女性日常可以多吃鱼，根据科学研究表示，鱼类吃的较多的国家的妇女，乳腺癌发病率均低于其他国家。
这是因为鱼类中含有一种脂肪酸，可以有效抑制癌细胞的繁殖，所以适当的多吃鱼，也是可以预防乳腺癌的。
除此以外，各位女性可以定期的做一些运动，不仅可以维持体重，还能改善心血管健康。
建议日常每周至少进行一个半小时的有氧运动，如快走和游泳等都是可以的。
除了保持良好的生活习惯以外，定期的乳腺检查也是非常重要的。
因为大部分早期的乳腺癌都是可以治愈的，生存率也是非常的高。
女性应该定期检查乳房，可以选择自我观察的方式，注意是否有乳房肿块，乳头溢液等情况。
此外根据医学专家的建议，女性一定要定期去医院做体检。
尤其是超过45岁的女性和有家族遗传病史的女性，应该定期做乳房X光检查。
因为这个年龄段后非常容易出现病变细胞，这一简单的步骤可以救命，所以各位一定要对自己的身体重视起来。
最后，如果真的不幸患上了乳腺癌或者相关疾病，希望大家也不要灰心，一定要保持积极良好的心态，主动配合医生治疗。
对于症状较轻患者来说，只要正常的吃药就可以有效缓解。
而较严重的朋友可能就要接受化疗等方式配合药物治疗，包括一些药物反应也需要相关的调养。
不过大家要相信现代医学的力量，只要早发现，早治疗，相信大家都会有恢复健康的那一天！
结语
乳房不仅是一种器官，它的健康对于每一个女性而言都非常重要。
近年来，乳腺癌的患病几率一直在不间断的上升。
女性朋友在生活中要注意养成健康的作息和饮食习惯，尤其要令自己保持乐观的情绪。
虽然晚婚晚育会在一定程度上增加患乳腺癌的风险，但这绝不是因果关系。
乳腺癌是一种复杂的疾病，很多原因都有可能导致其发生，所以大家也不用为此太过焦虑。
在现在社会，女性完全有权利自由的选择自己的婚育情况。
只要我们日常保持良好的心态，健康的生活习惯，日常对自己的身体健康进行监控和筛查，相信疾病一定会远离我们的！