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現在社會有很多女性都崇尚單身自由，不婚主義。
的确，當今社會無論是男人還是女人的壓力都很大，很多人都想事業有成以後再考慮結婚生子。
但是很多女生不知道，這樣的選擇在一定程度上會增加一種患癌的風險。
這種癌症就是被稱為“粉紅殺手”的乳腺癌。
乳腺癌是女性中最常見的癌症之一，近幾年來發病率一直在逐漸上升。
而且據科學研究顯示，乳腺癌的發病年齡逐漸年輕化，例如中國人乳腺癌的高發期是45-55歲。
是以專家也提出建議，女性一定要定期篩查乳腺。
一、晚婚晚育對乳腺的影響
在大陸，30歲以後結婚的女性被稱之為晚婚，而晚育是指在35歲以後生育。
而這兩個因素通常也是緊密相關聯的，因為晚婚自然而然會導緻晚育。
而大部分女性晚婚晚育的原因都是由于對事業的追求。
我們無法幹預女性追求自由的權利，但是不可否認的是這确實在一定程度上為女性帶來了健康風險。
很多女性可能會疑惑，我隻是不想那麼早結婚生孩子，這和得乳腺癌有什麼關系。
我晚結婚一點不用每天為柴米油鹽醬醋茶擔心，日子反而更加舒心自在，怎麼會得乳腺癌呢？
其實這是因為女性在生育期間身體在生理上發生的一些變化。
女性在懷孕和哺乳期間，乳腺組織會在一定程度上減少細胞分裂，增加細胞分化，這在一定程度上會減少異常細胞的發展。
而且懷孕期間女性的激素水準也會發生變化。
因為沒有懷孕的人，體内的激素水準一直處于較高的狀态，而雌性激素會刺激乳腺上皮細胞。
長此以往會傷害到乳腺，進而引發乳腺癌。是以說早期的生育會降低乳腺癌的風險。
再者，在一定程度上來說，晚婚晚育的女性在生活中也會承受一定的經濟壓力和社會壓力，這些壓力在無形之中也會增加女性的身體負擔。
有些人甚至可能會染上一些不良習慣如抽煙喝酒等，這些都有可能誘發乳腺癌。
還有就是遺傳問題，乳腺癌屬于家族遺傳病的一種。
如果家族裡有人患有過乳腺癌，那麼後代是很有可能會受到遺傳因素的影響、
而在這種情況下，晚婚晚育的女性相對于普通女性來說受到的影響可能會更大一些。
雖然晚婚晚育在一定程度上會提高乳腺癌發病機率，但是更多的還是和自身的身體素質有着緊密聯系。
女性在選擇是否婚育不應該根據這個來決定，更多還是要注意當下的身體素質，同時更應該關注藥胎兒的身體健康。
二、乳腺癌高發人群
除了晚婚晚育的女性以外，還有一部分人群要比普通人更容易患上乳腺癌。
也建議這一類人群日常生活中要多注意，定期做乳腺篩查，一旦發現苗頭及早治療。
第一類人群就是有家族遺傳病史的人群。
乳腺癌是一種非常明顯的家族遺傳病，在一個家庭裡，如果母親患有乳腺癌，那麼她的女兒成年以後也很有可能會得乳腺癌，這是幾乎無法避免的事情。
據說美國著名美女演員安吉麗娜朱莉就曾因為母親患有乳腺癌去做了檢查，發現自己以後也有很大幾率患上乳腺癌，于是她做了乳房切除手術來預防乳腺癌。
第二類人群是有乳腺增生問題的女性，很多人看到這裡可能會有點慌張，因為很多女性都有乳腺增生的問題。
但是大家不用擔心，大部分女性的乳腺增生都是良性的，不需要過度擔心。
但是如果是乳腺導管處或者小葉不明顯增生，那建議大家還是要多注意一下。
因為這兩個部位的增生有癌變的風險，幾乎是導緻乳腺癌的絕大部分原因。
第三類是飲食習慣不健康，過度肥胖的女性。
長期保持攝入高糖高油的女性會導緻身體上脂肪的囤積，進而影響代謝的速度。
據科學統計顯示，肥胖人群患癌症的機率普通人群高出三倍還多。
而造成這一結果的主要原因還是脂肪的堆積導緻雌性激素的增多。
在無法被及時利用後會被儲存在脂肪當中，随即跟随脂肪進入血液中去，進而對乳腺造成刺激，長此以往自然就引發乳腺方面的疾病了。
第四類是長期使用激素類産品的女性。
前面我們也有提到過，很多乳腺癌的病因都是由于體内激素的過高而導緻的。
而很多女性并不注意這一方面，長期服用激素類藥物，導緻體内激素紊亂。
曾有專家表示，長期服用激素的女性患上乳腺癌的機率堪比人出門被車撞的機率。
那麼什麼又算激素類藥物呢？
比如說口服的避孕藥，一些不合格的減肥類藥物，保健品，一些添加了激素的違規化妝品都有可能導緻人體内激素紊亂。
順便提一句，建議女性不要經常做人流，因為女性在懷孕以後體内激素會自動作出調整，如果突然終止妊娠，體内激素水準就會紊亂。
根據目前對乳腺癌發病的情況調查來看，做人流的次數越多，對乳腺的危害也就越大，後期患上乳腺癌等疾病的可能性也就越大。
第五類就是抽煙酗酒的女性。
這兩者的危害相信不用我跟大家細說，無論是男性還是女性，這兩種都可謂是不良習慣，都有可能引發各種各樣的疾病。
比如說長期抽煙的女性，血液中的尼古丁濃度過高，也會刺激到乳腺細胞，導緻乳腺細胞出現基因突變，惡化等情況，進而增加乳腺癌的發病率。
飲酒也是同理，長期飲酒會導緻女性體内的雌性激素過高，進而增加乳腺癌的發病率。
三、如何預防乳腺癌
雖然乳腺癌的确很可怕，但是大家也不要過于的恐慌，隻要保持一些良好的生活習慣，預防乳腺癌也是非常容易的。
具體來說，可以從以下幾個方面來預防。
首先就是保持良好的生活習慣，像前文也有提到，肥胖是導緻乳腺癌的一個主要原因之一。
那為了避免肥胖，建議日常要多吃富含纖維，維生素的食物，少吃高油高鹽高脂肪的食物。
女性可以多吃白菜和豆制品，白菜中含有一種化合物，可以幫助身體分解雌激素。
而豆制品中則是含有異黃酮，可以抑制乳腺癌，另外多吃蕃茄，大蒜，玉米等食物也是可以預防乳腺癌的。
再者建議女性日常可以多吃魚，根據科學研究表示，魚類吃的較多的國家的婦女，乳腺癌發病率均低于其他國家。
這是因為魚類中含有一種脂肪酸，可以有效抑制癌細胞的繁殖，是以适當的多吃魚，也是可以預防乳腺癌的。
除此以外，各位女性可以定期的做一些運動，不僅可以維持體重，還能改善心血管健康。
建議日常每周至少進行一個半小時的有氧運動，如快走和遊泳等都是可以的。
除了保持良好的生活習慣以外，定期的乳腺檢查也是非常重要的。
因為大部分早期的乳腺癌都是可以治愈的，生存率也是非常的高。
女性應該定期檢查乳房，可以選擇自我觀察的方式，注意是否有乳房腫塊，乳頭溢液等情況。
此外根據醫學專家的建議，女性一定要定期去醫院做體檢。
尤其是超過45歲的女性和有家族遺傳病史的女性，應該定期做乳房X光檢查。
因為這個年齡段後非常容易出現病變細胞，這一簡單的步驟可以救命，是以各位一定要對自己的身體重視起來。
最後，如果真的不幸患上了乳腺癌或者相關疾病，希望大家也不要灰心，一定要保持積極良好的心态，主動配合醫生治療。
對于症狀較輕患者來說，隻要正常的吃藥就可以有效緩解。
而較嚴重的朋友可能就要接受化療等方式配合藥物治療，包括一些藥物反應也需要相關的調養。
不過大家要相信現代醫學的力量，隻要早發現，早治療，相信大家都會有恢複健康的那一天！
結語
乳房不僅是一種器官，它的健康對于每一個女性而言都非常重要。
近年來，乳腺癌的患病幾率一直在不間斷的上升。
女性朋友在生活中要注意養成健康的作息和飲食習慣，尤其要令自己保持樂觀的情緒。
雖然晚婚晚育會在一定程度上增加患乳腺癌的風險，但這絕不是因果關系。
乳腺癌是一種複雜的疾病，很多原因都有可能導緻其發生，是以大家也不用為此太過焦慮。
在現在社會，女性完全有權利自由的選擇自己的婚育情況。
隻要我們日常保持良好的心态，健康的生活習慣，日常對自己的身體健康進行監控和篩查，相信疾病一定會遠離我們的！