这个时代赋予了女性什么？赋予了妈妈什么？
除了能够走上社会工作之外，意味着承担着更多的责任、更多的负担、更多的压力。
几乎每个妈妈都身兼多重角色：职场女性、保姆、“家庭教育指导师”.......有多少女人不堪重负，处在崩溃的边缘？
一、38岁妈妈凌晨永远离开世界，抛下两个娃，令人痛惜！
有一位38岁的宝妈，凌晨4点还在督促孩子学习。
视频中，她气得把孩子的作业、书本都撕了，崩溃的大叫大哭，还不停地拍打孩子和自己。
我们看到了一个情绪完全失控的妈妈。
令人意想不到的事情是：妈妈竟然慢慢倒下了，再也没有起来。就这样没有留下一句话就抛下了两个孩子，其中一个是仅1岁的二宝~
我不知道这位妈妈为什么凌晨4点还要辅导孩子的作业，不知道令她情绪失控的最后一根稻草是什么，不知道她是不是患有抑郁症或其他基础疾病.......
但是，我知道，这不是个例，她是很多妈妈的缩影！
这令我不禁想起我的闺蜜——她也是突发脑出血抢救无果，间接原因也是辅导孩子作业。
事情已经过去了3年，但是回想起来依然禁不住泪流。
2020年那场旷日持久的网课，闺蜜的儿子正上初一，青春期的小男孩不仅小叛逆，还痴迷游戏，白天的网课不怎么听。
闺蜜的老公在外地工作，她白天要上班，只能下班后再陪着孩子重新学一遍当天的网课。
一天，闺蜜晚上陪着儿子重复完当天的课程已经是晚上11点了，她叮嘱儿子赶紧睡觉，自己也去睡了。
经历连续很多天熬夜和与孩子斗智斗勇，她的睡眠状态已经有段时间不太好了。
凌晨两三点左右，她起床去厕所，发现儿子的房间有灯光，进去后发现他竟然在打游戏！妈妈的情绪失控了，狠狠训斥了儿子。
闺蜜与儿子大吵了一架之后，回去再也睡不着了。
第二天依然要正常上班。
下午快下班的时候，她感觉不好，赶紧去医院抢救，但是，已经不行了。
就这样，才40岁出头的她永远离开了这个世界，带给我们永远的痛！
二、妈妈们为什么如此暴躁？身处其中的妈妈们才能深刻体会到。
多少妈妈平日里温柔有加，优雅得体，可一旦给孩子辅导作业，内功全破。
娃儿做个作业一会儿要去趟厕所，一会儿要喝点水，再隔5分钟要吃点水果；要不就是抠鼻孔，玩铅笔.......
一篇看图写话硬生生能写两个小时；
10道10以内的计算题，娃儿能用一个小时；
一个小时写不满一张田字格；
陪伴写作业的老母亲能不吐血吗？有多少妈妈的心率能在几分钟之内飙到150~
想想厨房一堆碗还没有刷，领导安排的PPT在早会上要汇报，老师已经找到自己好几次，怎么能不焦虑？不上火？
如果说暴躁易怒是种病，那么，全国有几千万个妈妈都是“病友”。
但是，仔细算个账：孩子的成绩、孩子的作业就那么重要吗？重要的可以舍弃自己的生命吗？
我在孩子青春期的那几年跟她战斗了无数个回合后终于悟出一个道理：
这个世界上任何东西都没有自己的生命重要。即使孩子考入名校，获得高薪，生活富足，而我们浑身是病，也不一定会感觉很幸福。
孩子不能替你受罪，甚至没有多少时间来亲自陪伴你，能够拿出钱帮我们治疗、找个保姆，就已经是很好的孩子了。
且不说，绝大多数的孩子长大后只能挣得一份养活自己的薪水。
人到中年，身体素质已大不如前，父母年纪已老，种种生活的重担都要一一挑起来。
所以，妈妈们，人到中年，别太较真，放过孩子，也就是放过自己。
三、暴躁归暴躁，暴躁过后我们还要续命。
1、辅导作业并没有你认为的那么重要。
我们养育孩子不是为了让孩子每天完美地完成作业，而是培养一个能够自主学习、像婴儿一样对学习充满热情的孩子。
而且，作业完成的好坏并不能直接决定孩子的成绩好坏，更无法决定人生的幸福程度。
所以，比起80年的人生，10几年求学过程，每天的“作业”太微不足道了，你完全不必为此教训孩子、强迫孩子，同时让自己的情绪剧烈波动，直至崩溃，影响身体健康甚至失去生命。
2、勇敢放手
如果将完成作业的目标当成自己的事情，也是在用行动跟孩子证明：作业的事情好像不太关我什么事情。
也就是说，你费劲辅导孩子作业，对孩子长期的学习效果起不到多大的作用，反而有副作用：破坏了孩子的自我驱动力。
《自驱力成长》中说：
如果你的孩子在取得成功的过程中所花费掉的所有能量里，有95%都来自你的付出，那你就只给孩子剩下5%的努力空间了。如果你感到沮丧或焦虑，于是增加了更多的“筹码”，甚至进一步占据了98%的能量，把一切牢牢掌控在手中，那么你的孩子对此所能做出的反应，也就只能是再退一步。
要想让孩子走到台前，父母需要隐入幕后。
一二年级的孩子，家长可以陪伴，在陪伴的过程中要学着逐渐放手，直到孩子能够独自做作业、相对主动做作业。
偶尔完不成也无所谓，天不会塌下来的。
老师训孩子几句也好，训自己几句也好，都不要往心里去，就当培养我们的钝感力。
如果你真的想教育好孩子，那就研究如何培养和激发孩子的内驱力。
当孩子有着充沛的自我驱动力时，他自然会高效率完成自己的事情，包括做作业。
3、允许孩子浪费时间
不要看不得孩子玩，要给孩子留点空白，允许他浪费点时间，他才能够更好地消化每天成长所吸收的那些能量，才能更好地完成自我修正和自我成长。
大人看似无用的东西：比如发呆、追剧、打游戏，其实是孩子学会自我管理过程的必经之路。
孩子远比我们想象中更有判断力、更有能力管理好自己。
4、关键时刻帮助孩子
放手让孩子自我管理，并不等于放任自流。
恰恰相反，放弃了贴身陪伴，却更要贴“心”陪伴。
懂得孩子最需要我们的时刻，去帮助他解决困难。
当孩子勇气不足的时候，我们要想办法给他补充勇气；当孩子想偷懒的时候，我们要诱导他走出舒适区；当孩子犹豫的时候，我们助他一臂之力......当孩子体验到了成功的喜悦，孩子就会有信心面对困难，克服困难，进而挑战困难，进入良性循环。
5、调整心态，修炼出强大的心理内核
肩负很多责任的妈妈们，确实非常不容易，情绪失控没什么大不了，只要不对别人造成伤害，你尽可以大哭一场，或者其他方式发泄一通。
当然，你也可以去购买自己喜欢的物品，可以听听音乐，可以大吃一顿，将负面情绪宣泄出来，尽量少留下一些在体内。
实在不行，还可以咨询医生吃点逍遥丸。
但是，修炼自己、让心理更强大也是人生必修课，不能因为我们做得事务多就允许自己的心理停止成长。
拥有强大的心理内核，可以让我们更好地防御和抵挡生活带来的刀光剑影，从容行走江湖中。
如果将我们的目光着眼于孩子的一生，想养育一个身心健康的孩子，你就不会为眼前某一天的作业而焦虑，即便做不到每天都风平浪静、亲子和谐，至少你会认为为了作业跟孩子吵翻不值得，也不会将每天的辅导作业搞成家庭大战。
愿每一个正处在崩溃边缘的中年妈妈，都能走出阴霾，熬过去，就是艳阳天！