真正的衰老始于脾！
现在的人，很多人都认为自己年纪轻轻，就跟不上趟了。总觉得很疲惫，干什么事都提不起精神来，一点也没有青年人的朝气、这说明，你现在还很年轻，但你的脾脏在悄悄衰老！
为何这样说？在中医看来，脾为后天之本，人从牙牙学语，到成年，有一大部分的的力量都来自于脾。不过，长期熬夜、饮食不规律、压力大、纵欲过度等不良的生活习惯，都会在无形之中消耗我们的气血。随着时间的推移，气血不足，脾胃功能减弱，无法为身体提供能量，人会越来越虚弱，做什么事情都没有力气，很容易“早衰”。
那针对这种情况，其实施治的重点不在于补肾、补血，而是重在健脾，只有脾胃健康，气血才能正常运转，气血充足，各种症状才会得到缓解。
所以今天分享的这个方子专门健脾，正是归脾汤。
选用人参、黄芪、白术、茯苓、甘草来补气健脾。
当然，在滋补脾胃的同时，也需要滋补气血的药物，所以配伍龙眼、当归来补心血。
然后，又加了木香、里面有人参、黄芪、当归等大补之物，这就像是在节假日，车辆很多，很容易堵车。木香可以起到行气导滞的作用，就像是交警，让补药不会有任何的滞涩，否则很有可能会导致气血不畅，导致脾胃难以运转。
还选用了远志来开其心志、酸枣仁来安心神。改善睡眠。
本方虽然是心脾同治，但重点在于补脾，脾气旺盛，则血有所生，总而言之，是气血、心脾相辅相成的良方，也是改善早衰的好方子。
但是中药一定要辨证施治，如果对自己的具体情况不是很了解，可以在医生的指导下加减。