真正的衰老始于脾！
現在的人，很多人都認為自己年紀輕輕，就跟不上趟了。總覺得很疲憊，幹什麼事都提不起精神來，一點也沒有青年人的朝氣、這說明，你現在還很年輕，但你的脾髒在悄悄衰老！
為何這樣說？在中醫看來，脾為後天之本，人從牙牙學語，到成年，有一大部分的的力量都來自于脾。不過，長期熬夜、飲食不規律、壓力大、縱欲過度等不良的生活習慣，都會在無形之中消耗我們的氣血。随着時間的推移，氣血不足，脾胃功能減弱，無法為身體提供能量，人會越來越虛弱，做什麼事情都沒有力氣，很容易“早衰”。
那針對這種情況，其實施治的重點不在于補腎、補血，而是重在健脾，隻有脾胃健康，氣血才能正常運轉，氣血充足，各種症狀才會得到緩解。
是以今天分享的這個方子專門健脾，正是歸脾湯。
選用人參、黃芪、白術、茯苓、甘草來補氣健脾。
當然，在滋補脾胃的同時，也需要滋補氣血的藥物，是以配伍龍眼、當歸來補心血。
然後，又加了木香、裡面有人參、黃芪、當歸等大補之物，這就像是在節假日，車輛很多，很容易堵車。木香可以起到行氣導滞的作用，就像是交警，讓補藥不會有任何的滞澀，否則很有可能會導緻氣血不暢，導緻脾胃難以運轉。
還選用了遠志來開其心志、酸棗仁來安心神。改善睡眠。
本方雖然是心脾同治，但重點在于補脾，脾氣旺盛，則血有所生，總而言之，是氣血、心脾相輔相成的良方，也是改善早衰的好方子。
但是中藥一定要辨證施治，如果對自己的具體情況不是很了解，可以在醫生的指導下加減。